Bedste anmeldelser

Ligesom fitness trackers er alle fitness apps ikke skabt ens.

Alene på et år brugte forbrugere over hele verden mere end $ 26 mia. Dollar på bærbare enheder, og fitnesssporere udgør en betydelig skive af den tærte. Mere end bare glorificerede skridttællere kan mange af disse enheder vække dig til din træning, beregne kilometertal, sammenligne statistik med gårsdagens og få dig til at arbejde til tiden.

Alle disse banebrydende funktioner har en pris, som nogle mennesker er villige til at betale. Andre vil bare vide, om de opfylder deres mål - eller ej. Denne enkle guide kan hjælpe dig med at finde den rigtige fitness-tracker til dig.


Overvejelser ved valg af fitness-trackere

Den type tracker, du vælger, gør en forskel i de tilgængelige funktioner. De fleste hænger rundt om håndleddet. Nogle klips fastgøres til en krave eller lomme, og et par hænger rundt om halsen. Overvej din primære træningsform, når du vælger en fitness tracker .


Fitness tracker-funktioner



Trin:Næsten alle fitness-trackere tæller trin. Selvom dette ikke giver dig et komplet billede af dit helbred, kan du se, hvor meget du bevæger dig hver dag. Mange enheder oversætter dit trinantal til kilometertal og forbrændte kalorier.

Hjerterytme:Mere avancerede modeller måler hjerterytme , både under træning og i hvile. Budget-minded enkeltpersoner kan finde dette unødvendigt, mens andre har forhold, der gør det vigtigt at kende deres puls. Puls kan være en sundhedsindikator, da din hvilepuls falder, når dit helbred forbedres.

Søvn:Mange trackere måler dine bevægelser om natten for at bestemme, hvor afslappet din søvn er. Sundhed falder, når søvn lider, så denne funktion kan kaste lys over et område, der ofte er svært at måle.


GPS:GPS-aktiverede fitness-trackere fortæller dig, hvor langt du går, løber eller cykler, så du ikke behøver at være afhængig af din smartphones GPS for at bestemme din afstand.

Skærm:Næsten alle trackere har berøringsskærme, men disse varierer i kvalitet. Mange avancerede modeller viser fitnessdata i realtid på et stort display. Andre har smallere skærme, der giver begrænset information.

Priser på fitness tracker:Fitness trackers varierer meget i pris, hovedsagelig afhængigt af deres funktionalitet. Når du har fundet ud af, hvilke funktioner du har brug for, er det tid til at beslutte, hvad der passer til dit budget. Trackere mellem $ 15 og $ 50 giver grundlæggende funktioner som trinoptælling, forbrændte kalorier og søvnsporing. Trackere i området $ 50 til $ 100 giver dig grundlæggende funktioner, og mange tilføjer vandmodstand og relæbeskeder. En håndfuld modeller tilbyder GPS-funktionalitet . Higher-end trackere spænder fra $ 100 til $ 500. De fleste i denne prisklasse tilbyder GPS-funktionalitet og pulsovervågning. Næsten alle har berøringsskærme, aktivitetspåmindelser og træningstip. De mest avancerede modeller overgår til smart ur-funktioner.

FAQ


Q.Har jeg brug for en vandtæt fitness tracker?

TIL.Ja, hvis du er en svømmer eller atlet, der træner og konkurrerer uanset vejr. Ellers modstår de fleste trackere i det midterste prisklasse og derover sved, let regn og stænk. Nogle kan du endda bære i brusebadet.

Q.Er kalorieforbrændingen på min fitness tracker nøjagtig?

TIL.Det varierer efter model. Billigere modeller beregner det baseret på trinoptællinger og vægtdata, du indtaster i appen. High-end modeller kan beregne kalorier mere nøjagtigt, fordi de ofte måler ting som puls, højde og andre variabler.


Fitness trackers vi anbefaler

Bedste af det bedste: Fitbit Versa Smart Fitness-ur

Vores tag:Det er den samlede pakke - en fitness tracker og et smart ur alt i én - og det er vandtæt at starte.

Hvad vi kan lide:Minder om den moderne styling af Fitbit Blaze, Versa sporer puls, aktivitet og søvn. Den leveres med mere end 15 træningstilstande og kan afspille offline musik under din træning.


Hvad vi ikke kan lide:Alle disse funktioner har en pris, der er betydeligt højere end Blaze. Første opsætning kan være vanskelig takket være firmwareopdateringer. Anmeldelser er blandede om, hvorvidt trackeren er helt vandtæt.

Bedste bang for din sorteper: Lintelek Fitness Tracker Watch

Vores tag:Tilbyder mange af de samme funktioner som bedre kendte trackere uden at betale ekstra for navnet.

Hvad vi kan lide:Tæller nøjagtigt trin, forbrændte kalorier, afstand, søvn og puls og synkroniserer dem ubesværet.

Hvad vi ikke kan lide:Kan være for lille til personer med større håndled. Mister lejlighedsvis data på grund af ikke-planlagte nulstillinger.

Valg 3: Garmin vivofit 3 Aktivitetssporing

Vores tag:Hvis du hader at genoplade, vil du elske denne trackers praktiske årelange batterilevetid.

Hvad vi kan lide:Med sin vandtætte konstruktion og lange batterilevetid behøver du aldrig tage den af. Det kan du ikke engang ønske takket være dens vifte af farver og lyse design.

Hvad vi ikke kan lide:Sammenlignet med andre mærker og modeller mangler vivofit 3 en smule funktioner. Du skal downloade Garmin-appen for fuld fitnesssporing og -overvågning.

Kristin Yarbrough er en forfatter til Bedste anmeldelser . BestReviews er et produktanmeldelsesfirma med en enestående mission: at hjælpe med at forenkle dine købsbeslutninger og spare dig tid og penge. BestReviews accepterer aldrig gratis produkter fra producenterne og køber hvert produkt, det anmelder med egen kapital.

BestReviews bruger tusindvis af timer på at undersøge, analysere og teste produkter for at anbefale de bedste valg til de fleste forbrugere. BestReviews og dets avispartnere tjener muligvis en provision, hvis du køber et produkt via et af vores links.

Distribueret af Tribune Content Agency, LLC.