Lav nogle enkle tilpasninger til din diæt og hold dig væk fra disse skadelige halsbrandfødevarer

fil404 / Shutterstock

Millioner af mennesker over hele verden lever med halsbrand - det ved du ubehagelig brændende fornemmelse , som har evnen til undertiden at stige op i halsen.

Der er mange ting, der udløser halsbrand, mad at være en af ​​dem. Forskning har vist, at fødevarer, der er meget sure, stimulerer din mave til at producere fordøjelsessyrer, hvilket igen kan forværre symptomer på halsbrand.


*Relaterede: 5 grunde til, at din mave gør ondt

Der er et par ting, du kan gøre for at mindske symptomerne. Nogle mennesker foreslår tyggegummi (ikke pebermynte ). Det siges, at tygge sukkerfrit tyggegummi i 30 minutter efter et måltid hjælper med halsbrandlindring. Prøv også aloe vera juice, det beroliger maven og reducerer betændelse .


Lav nogle enkle tilpasninger til din diæt og hold dig væk fra disse skadelige halsbrandfødevarer.

De mest populære fødevarer, der forårsager halsbrand

Flere læsninger

Naturlige midler mod hovedpine


26 Fødevarer med supermagter

8 kosttilskud, der hjælper med at forbedre hukommelsen