Du ved ikke, hvad du har, før den er væk ...

/ Shutterstock

Ved Molly Barreca - For over et år siden i dag så jeg ret anderledes ud. Efter at jeg var færdig med mit førsteårsstudium på college, lykkedes det mig faktisk slå nybegynderen 15 og havde opretholdt den vægt, jeg havde været på min gymnasiedag. Fantastisk, ikke? Jeg erobrede frygten for så mange spirende college førsteårsstuderende . Det hele ville have været ret forbandet imponerende, hvis jeg havde haft en sund vægt til at begynde med.

I stedet bar jeg rundt 50 pund ekstra bagage og manglede en masse tillid. Jeg ville være en ”normal” college-pige. Jeg ville dele tøj med mine venner, jeg ville gå ud og føle mig godt om mig selv, men mest af alt ville jeg ændre.


Ch-Ch-Ch-ændringer

Med det i tankerne begyndte jeg en ni ugers intensiv diæt på tre protein ryster en dag og to proteinstænger om dagen (regimen blev ordineret af lægen og overvåget. Prøv ikke det derhjemme, børn.) Jeg lærte ret hurtigt, at der er nogle ting, de ikke fortæller dig om på alle disse annoncer, hvor folks 'før' billeder er pudset op ved siden af ​​den samme person nu i en bikini i størrelse 2.


Gif med tilladelse fra Giphy.com

I løbet af de ni uger var jeg humør og elendig. Udover manglende faste fødevarer savnede jeg sorter af smag og smag. Faktisk tænkte jeg på at give op mindst en gang om dagen. Men det gjorde jeg ikke. Og da jeg sidder her nu i min overdimensionerede skjorte fra tiden med 'Old Molly', ved jeg, at nogle ting er forskellige til det bedre, og nogle var faktisk bedre stillet, før jeg tabte vægten.

Upsides


På glassets halv fulde side er de åbenlyse fordele, jeg sænkede min risiko for Diabetes (som kører i min familie) og fik viden ikke kun om sundhed, men også om mig selv.

Jeg indså, hvor meget jeg virkelig, virkelig har en passion for mad. Spiser ikke. Mad. De siger, at du ikke ved, hvad du har, indtil det er væk, og det var bestemt tilfældet for mig. Når jeg langsomt indfasede 'rigtige måltider' igen, ville jeg ikke spise skrammel . Jeg ville ikke ødelægge et måltid ved overspisning . Mad blev ikke længere min svaghed, men min styrke, da jeg opdagede, hvor meget jeg nu vidste om, hvordan det påvirker min krop, og hvordan jegvarfaktisk i kontrol.

Før jeg tabte mig, tog jeg aldrig billeder af eller endda talte om mad. I det væsentlige ville jeg ikke have folk til at vide, at jeg spiste. Jeg indser nu, at dette er fjollet af så mange grunde. Men på det tidspunkt skammede jeg mig så meget over, hvordan jeg så ud, og var for bange for, hvad andre kunne sige, hvis jeg sendte et Instagram-billede af noget 'usundt.'

Tillid manifesterer sig på så mange måder. 'New Molly' kan gå ud i stramt tøj og have det godt , eller gå ud i en flydende kjole og føle sig også pæn. 'New Molly' ELSKER at tale om mad (især bøffelvinger ) fordi hun ved, at ingen sætter spørgsmålstegn ved, om hun ”skulle” eller ”ikke” skulle spise det. Jeg fik det gennem det, jeg mistede, og det er ret vanvittigt.


I løbet af processen lærte jeg også meget om mine venner og familie. Først og fremmest indså jeg, at de elsker mig uanset hvordan jeg ser ud og ville gøre stort set alt for at gøre mig glad (tak fam for at have spist bogstaveligt kilo kale med mig). Jeg ved, det lyder fjollet. Ligesom, duh, dine venner og familie elsker dig, men det betød meget at se folk lige så stolte af mig i løbet af den allerførste uges diæt, da jeg kun havde mistet 5 pund, som de er nu, 50 pund senere .

Ulemperne

Men 'New Molly' har også nogle problemer. For et år siden ville jeg aldrig have troet, at der ville være negativer vægttab . Faktisk tvivler jeg på, at de fleste mennesker gør det. Men der er. Så glad som jeg er i denne nu ikke så nye krop, er der nye udfordringer, der står over for næsten lige så vanskelige som de gamle.

Mine værelseskammerater kan bevidne, at jeg er lidt besat af min skala. Faktisk meget besat. Dette er et produkt af vægttab. Før min diæt vejede jeg mig en gang om året hos lægen og bad, at antallet ikke ville være 'alt for dårligt'. Nu vejer jeg mig mindst en gang, nogle gange endda to gange om dagen.


Gif med tilladelse fra giphy.com

Omfanget af kærlighedsaffære er den mest synlige repræsentation af den paranoia, der fulgte med at blive den jeg er nu. Min vægt har tendens til at være den samme til tiendedelen af ​​et decimal. Når det er sagt, når jeg vakler et par pund, får jeg panik. Der er også en nyfundet skyld, som 'Old Molly' sjældent følte. Jeg vil aldrig vende tilbage til, hvor jeg var, og tanken om vinder tilbage min vægt er nok til at give mig mareridt (virkelig, jeg har haft dem).


Gif med tilladelse fra giphy.com

I et stykke tid var der også en vis frygt forbundet med at spise. Jeg forventede ikke at være 'bange' for at spise pizza eller kinesisk mad, men efter at have gået uden det så længe var det en skræmmende tanke at tillade mig selv at spise noget, jeg vidste, ikke var sundt for mig og virkelig nyde det. Heldigvis er jeg så over det nu, og ved at lære lektionen, at en skive - okay to skiver - en gang imellem ikke dræber dig, tog det meget tid.

Sandsynligvis den tristeste del (for mig alligevel) om en så stor ændring i mit liv er, at der faktisk er en vis forlegenhed knyttet til vægttab. Virkelig, det er sandt. Sidste år, da jeg mødte nye mennesker, prøvede jeg ret hårdt på at undgå at vise dem gamle billeder af mig. Hvor trist er det? Men det er et dobbeltkantet sværd. Jeg er SOOOO glad for, hvordan jeg ser ud nu, og den tungere version af mig selv var også ret sej, men jeg ønsker ikke, at andre mennesker skal betragte mig som den pige længere. Det er lidt underligt for mig, at jeg ikke rigtig vil have folk til at se hende, fordi det er en så drastisk ændring.

Sølvforingen

Billeder med tilladelse fra Molly Barreca

Det tog mig over et år at beslutte mig for faktisk at skrive denne artikel. Og selv nu, mens jeg sidder her og skriver det, tænker jeg igen. Men ligesom da jeg besluttede at prøve denne helt nye 'livsstilsændring', ved jeg, at jeg er lige så klar som jeg nogensinde vil være. Folk siger livsstilsændring, fordi der aldrig skulle være en 'ende', når du er slankekure . Det er sandt for mig, men at skrive dette handler også om så tæt på slutningen, som jeg nogensinde kommer. Ja, jeg vil stadig veje mig hver morgen, men forhåbentlig begynder jeg også at være åben over de fysiske ændringer for mig også.

Wisdom Words (Lol cuz jeg er ikke så klog)

Gif med tilladelse fra giphy.com

Mange mennesker prøver og prøver at gøre det tabe sig . Jeg var en af ​​disse mennesker i de første 18 år af mit liv. Det er mange fejl. Men alt, hvad der kræves, var en udholdenhed og disciplin for virkelig at ændre mit liv. Jeg ved, det er lettere sagt end gjort, men jeg opfordrer alle til at prøve.

Tag det ekstra minut og tænk på, hvad du virkelig vil have. Vil du have det andet stykke, eller vil du have den følelse af at vide, at du erobrede et trang og sagde, 'Måske næste gang?' Det er for dig at beslutte. Stol på mig, at træffe gode beslutninger laver virkelig snebold, og før du ved af det, vil tallet på skalaen eller personen i spejlet gøre det hele værd.

Og P.S. Sommetider siger man ja til det andet stykke virkeligERdet rigtige svar.

Flere aflæsninger:

50 stærkeste colleges i Amerika 2015

Tips til at holde sig i form på college

Amerikas bedste college-motionscentre