Shutterstock

Farerne ved overdreven alkoholforbrug

Shutterstock

Alkohol dræber amerikanere med en rekordhastighed, idet overdreven alkoholbrug tegner sig for over 88.000 dødsfald om året i USA. At drikke for meget har ført til cirka 88.000 dødsfald og 2,5 millioner år med potentielt liv tabt hvert år fra 2006 til 2010, forkorte livene af dem, der gennemsnitligt døde i 30 år, ifølge til Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Ingen kan argumentere for fordelene ved moderat alkoholforbrug - det reducerer risikoen forudvikler hjertesygdomme , slagtilfælde og endda demens . Men overdreven drikke kan kun forårsage skade. Over tid kan overdreven brug af alkohol føre til udvikling af kroniske sygdomme og andre alvorlige problemer.


Din tarm

Shutterstock

En enkelt alkoholbinge kan medføre, at bakterier lækker fra tarmen og øger niveauet af bakterietoksiner i blodet ifølge en undersøgelse . Disse toksiner frigives, når cellevæggen ødelægges. Kronisk alkoholbrug har tidligere været forbundet med øget tarmpermeabilitet. Potentielt skadelige produkter kan rejse gennem tarmvæggen og transporteres til andre dele af kroppen.


Druk

Shutterstock

TIL nylig undersøgelse fandt ud af, at drikkeri blandt amerikanere steg med 17,2 procent mellem 2005 og 2012. For at gøre tingene værre forbruger folk mere på en kortere periode. Binging er steget næsten 9 procent. Binge drinking er det mest almindelige, dyre og dødbringende mønster for overdreven alkoholbrug i landet ifølge CDC.

Anæmi

Shutterstock

Tungt alkoholforbrug kan forårsage undertrykkelse af blodlegemer og produktion af strukturelt unormale blodlegemer, der ikke kan modnes til funktionelle celler. ifølge til National Institutes of Health. Alkoholikere har ofte defekte røde blodlegemer, der ødelægges for tidligt, hvilket muligvis resulterer i anæmi. Alkohol påvirker blodpladerne og andre komponenter i blodkoagulationssystemet negativt.


Forskellige kræftformer

Shutterstock

Department of Health lister forbrug af alkoholholdige drikkevarer som et kendt humant kræftfremkaldende . De mest almindelige kræftformer forbundet med overdreven drikke er kræft i hoved og hals, spiserør, lever, bryst, tyktarm og endetarm, ifølge National Cancer Institute .

Hjerteproblemer

Shutterstock

Kontinuerligt forbrug af alkohol svækker hjertemuskel . Orgelet forværres, fordi det har flere vanskeligheder med at pumpe blod. Det mangel på blodgennemstrømning kan forårsage alvorlig skade på organer og væv, ifølge til National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism. Symptomer på kardiomyopati inkluderer stakåndet , træthed, hævede ben og fødder og uregelmæssig hjerterytme. Halsbrand er et andet problem på grund af de kemiske reaktioner, der ske i maven , ifølge til halsbrandsmidler. Den nedre esophageal sphincter slapper af og tillader, at syren kommer ind i røret.


Højt blodtryk

Shutterstock

Overskydende alkohol stopper lever fra at fremstille de materialer, der hjælper blodet til at størkne. Gentagen drikke kan øge din blodtryk for meget, ifølge en undersøgelse . Det globale skøn, der tilskrives risikoen for hypertensiv sygdom fra alkohol er 16 procent.

Leverskader

Shutterstock

Alkohol har været forbundet med fedtleversygdom, fordi den kan beskadige eller ødelægge leverceller, ifølge til American Liver Foundation. Orgelets opgave er at behandle alt vi spiser og drikker, men hvis du drikker mere alkohol, end den kan klare, kan leveren være alvorligt beskadiget . Alkoholisk levercirrhose, hvor sundt levervæv erstattes med arvæv, er den mest avancerede form for leversygdom, der har at gøre med at drikke.


Hukommelsesproblemer

iStock

Nedsat hukommelse er kun en af ​​mange måder at drikke for meget alkohol påvirker hjernen; vedvarende problemer med læringsevne er et andet. Kvinder kan være mere modtagelige end mænd for mildere former for alkoholinduceret hukommelsessvigt, selv når mænd og kvinder spiser sammenlignelige mængder alkohol ifølge forskning .

Slag

Shutterstock

Alkohol kan udløser symptomer atrieflimren (arytmi), som øges risikoen for slagtilfælde fem gange. Leverskader på grund af for meget alkohol kan forhindre leveren i at fremstille stoffer, der hjælper dit blod med at størkne. Dette kan øge din risiko for at få et slagtilfælde forårsaget af blødning i din hjerne, ifølge British Stroke Association.


Mave fedt

Shutterstock

Alkohol kan påvirke hormonniveauet og påvirke måden, hvorpå kalorier metaboliseres, hvilket får din krop til at gemme de ekstra kalorier. Alkohol er fedtbesparende, ifølge American Journal of Clinical Nutrition. Kroppen forbrænder kalorierne fra sprut først før den forbrænder noget fedt . Også, alkoholholdige drikkevarer indeholder meget kalorier, der ikke har nogen næringsværdi. Derfor kan drikke gøre det vanskeligt at opretholde en sund vægt.

Depression og angst

Shutterstock

Alkohol hæmmer hjernens kommunikationsveje og kan ændre den måde, den ser ud og fungerer. Disse forstyrrelser kan føre til mærkelige stemninger og opførsel. Alkohol kan også forværre humørsvingninger og depression, som er almindelige efter slagtilfælde.

Pankreatitis

Shutterstock

Alkohol får bugspytkirtlen til at producere giftige stoffer, der i sidste ende kan føre til pancreatitis, en farlig betændelse og hævelse af blodkarrene i bugspytkirtlen, der forhindrer korrekt fordøjelse, ifølge National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism ( NIAAA ).

Diabetes

Shutterstock

Overdreven drikkeårsager kronisk betændelse af bugspytkirtlen. Som et resultat kan det ikke udskille insulin ordentligt, hvilket fører til diabetes. Også diabetes er en almindelig bivirkning af kronisk pancreatitis, ofte forårsaget af tung alkoholbrug , ifølge til National Pancreas Foundation.

Nerveskader

Shutterstock

Alkoholisk neuropati er skade på nerverne, der skyldes overdreven drik af alkohol. Disse nerver transmitterer signaler mellem kroppen, rygmarven og hjernen. Op til halvdelen af ​​langvarige tunge alkoholbrugere udvikler denne tilstand ifølge National Institutes of Health. Hovedsymptomet er smerter i lemmerne.

Huller i tænderne

Shutterstock

Tandfald er almindeligt blandt tunge drikkere på grund af sukkeret og syrer i alkohol. Det er den næst mest almindelige risikofaktor for oral kræft, ifølge Oral Cancer Foundation. Tandkødssygdomme og sår i munden er også almindelige blandt mennesker, der har drukket i lang tid.

Svagt immunsystem

Shutterstock

At drikke for meget kan forringe immunsystemet og gøre kroppen meget mere sårbar over for forskellige sygdomme, ifølge til NIAAA. Kroniske drikkere er mere tilbøjelige til at få lungebetændelse og tuberkulose end mennesker, der ikke drikker ofte. At drikke meget ved en enkelt lejlighed bremser kroppens evne til at afværge infektioner - selv op til 24 timer efter at være fuld.

Osteoporose

Shutterstock

Menneske og dyr undersøgelser tydeligt indikerer, at kronisk tung drikkeri, især i ungdomsårene og de unge voksne år, dramatisk kan kompromittere knoglekvaliteten og kan øge risikoen for osteoporose. Yderligere viser forskning, at virkningerne af tung alkoholbrug på knogler ikke kan vendes, selv om en person ikke drikker mere.

Lunginfektion

Shutterstock

TIL ny undersøgelse viser en sammenhæng mellem overdreven alkoholforbrug og nitrogenoxidniveauer - en naturligt produceret gas, der hjælper med at bekæmpe bakterielle infektioner i lungerne ifølge Medicinsk dagligt . Deltagere, der havde lavere niveauer af gassen, var også de overdrevne drikkere. Jo mere en deltager rapporterede om at drikke, jo lavere var deres niveau, hvilket fortalte forskere, at deres kroppe var mindre rustet til at dræbe bakterier og bekæmpe lungeinfektioner.

Infertilitet

Shutterstock

Tung drik påvirker fertiliteten, øger den tid, det tager at blive gravid, og reducerer chancerne for at få en sund baby, ifølge Australian National Health and Medical Research Council. At drikke store mængder alkohol over en periode kan resultere i uregelmæssige perioder.

Dårlig søvn

iStock

Alkohol fjernes hurtigt fra kroppen og forårsager abstinenssymptomer to eller tre timer senere. Dette har en negativ reaktion. Mennesker falder i søvn hurtigere , men alkohol reducerer hurtig øjenbevægelse (REM), det er når du drømmer og faktisk hviler.