GymRa

GymRa YouTube er virkelig som din helt egen personlige personlige træner. Med masser af 30- og 60 minutter lange rutiner at vælge imellem kan du bogstaveligt talt svede med GymRa-instruktører i timevis, alt sammen i dit eget hjem. Endnu køligere, hvis du går over til embedsmanden GymRa websted, et par klik omkring deres træningsgenerator vil skabe din egen tilpassede rutine på stedet.
youtube.com/user/Gymra1

Amanda Russell

'Det bedste ved at lave YouTube-videoer er evnen til at nå ud til mennesker fra hele verden,' siger Amanda Russell, en tidligere konkurrencedygtig løber, fitnesskonsulent og skaberen af Passer stærk og sexet træningsregime. 'Disse videoer handler om mere end motion, det er mit mål at vise folk fra første hånd, at det ikke tager penge, det tager ikke engang meget tid at komme og være i form.' Med mere end 3,5 millioner visninger på verdensplan og godt over 50.000 abonnenter er det sandsynligvis sikkert at sige, at hun har overvundet dette mål. Hun viser dog ingen tegn på at stoppe der. Hun mener, at fitness er en gave, og hun vil transformere din verden. 'At tilbyde gratis og seriøst resultaldrevne træningsprogrammer er en del af min mission at tage undskyldningerne ud af at komme i form,' siger hun.
youtube.com/user/AmandaRussell

Davey Wavey Fitness

Davey Wavey mener, at 'ære din krop er en forlængelse af at ære dit liv', så hvis du er klar til at blive superrivet ved at give din krop lidt mere R-E-S-P-E-C-T, så vil Davey træne sammen med dig. Han er en AFPA-certificeret personlig træner med en egen succeshistorie om vægttab, og han inviterer alle - uanset deres nuværende fitnessniveau - til at deltage i hans online community.
youtube.com/user/daveywaveyfitness


BexLife

Rebekah Boruki (AKA BexLife) hjælper dig med at tabe dig og komme i form med sessioner som hende “ Skinny Mom Crazy Core ”Og“ 5-minutters ferie fedt nedbrydning ”Træning, men hun har også taget udfordringen op med at inspirere en meget større wellness-bevægelse. Når du er færdig med en hjemme-sved-session med hende, vil hun ikke kun dele med dig sine egne bedste tip til at leve dit sundeste liv, men det bedste sundheds- og fitnessråd fra nogle af de bedste trænere og wellnesseksperter i biz i dag .
youtube.com/user/genghisgirl

Stabil sundhed

Vil du have stærke skulpturelle arme? Er du på mission for at sprænge mavefedt? Vil du elske at forme dig og vise din seks-pack abs? Uanset hvad dit mål er, har Steady Health dig dækket. Deres videobibliotek er tilsyneladende uendelig, og næsten hver eneste træning kræver intet andet end dig og din træningsmåtte. Fra træning med høj intensitetsinterval (som er al raseri lige nu, forresten) til lavere ab- og “brasilianske butt-lift” -rutiner, er en svedesession planlagt med deres kanal helt sikkert at give dig en fantastisk hjemmetræning hver gang.
youtube.com/user/steadyhealth


Tara Stiles Yoga

Tara Stiles er ansvarlig for at udløse noget af en yogarevolution; en revolution for at gøre yoga tilgængelig for alle. Når du træder ind i en klasse hos hende NYC-baseret studie , der er ingen chants eller super-spirituelle mantraer; det er bare dig, din måtte og en instruktør, der er på mission for at få din krop til at føle sig mere fri. Det samme kan siges om hendes YouTube-videoer, og ligesom alle resten af ​​disse førsteklasses kanaler henvender sig til enhver form for træner. Hun har uploadet videoer med alt fra Yoga for atleter til Prænatal yoga for stabilitet og balance . Og hvis du kommer igennem hendes side, men finder ud af, at du ønsker mere yoga af Tara, kan du finde flere af hendes træningsprogrammer på Lev stærke kvinder side også.
youtube.com/tarastilesyoga



Tone det op

OK, så Tone It Up er faktisk langt mere end bare en YouTube-kanal med træning, der sparker din røv i strandbabe-form. Skaberne Karena og Katrina har faktisk kultiveret et helt samfund af kvinder, der inspirerer og støtter hinanden til at leve 'fit, lykkelig og sund'. Meget af denne inspiration kommer dog fra deres træningsvideoer som “ Bedste træk til at forbrænde fedt og tone op ,' det ' Tonet og Lean Beach Day Routine ,' og ' Bikini-serie Cowabunga Total kropstræning . ” De fleste af deres træningsprogrammer kan blive filmet på stranden, men takket være YouTube kan du træne med dem, uanset hvor du er.
youtube.com/user/ToneItUpcom

Athlean-X

Måske er lyse, solrige strandbabe-træning ikke rigtig dine ting. Hvis sådan er tilfældet, kan en kanal som Athlean-X måske være mere din stil. Kanalværten Jeff Cavaliere, tidligere hovedfysioterapeut og assistentstyrketræner for New York Mets, vil træne dig i at opnå en pro-atletlignende krop gennem unikke rutiner med kropsvægt sovesalstræning, ab øvelser ”Du har aldrig engang set”, og de bedste træk for at målrette mod specifikke muskler, som din bageste delter . Og når du er færdig med at træne som en eliteatlet, kan du tjekke hans eksperttips, der dækker emner som hvordan man forhindrer ACL-tårer, og hvordan man får abs ved blot at stå rundt. (”Seriøst!” Hævder hans videotitel .)
youtube.com/user/JDCav24

X HITT dagligt

Et par træningsprogrammer med X HITT Daily giver dig ben som Jennifer Lawrence, mavemuskler som Jennifer Aniston og en bangin 'Beyonce-bytte. OK, ikkevirkelig,men kanalen er fyldt med træning, der efterligner træningsrutinerne for nogle af dine yndlings berømte berømtheder. Deres seneste upload, kaldet 'Full Body Twerkout' (nogen Miley-fans i huset?), Giver en kropstræning med hele kroppen sammen med træner Cynthia Dallas og lover at hjælpe dig med at forbrænde et ton kalorier på få få minutter.
youtube.com/user/XFitDaily


Fitness Blender

Fitness Blender handler om gratis træning for alle. Denne kanal er fyldt med træning i fuld længde til enhver type træner, fra mødre med babyer til gravide damer og nybegyndere til erfarne atleter. ”Vi satte vores mål om at levere sund fitnessinformation og træningsvideoer i fuld længde til alle fitnessniveauer, helt gratis. På denne måde har alle adgang til det, de har brug for for at holde deres kroppe stærke og sunde, 'sagde Daniel og Kelli, mand og kone hold bag den stadigt populære fitnesskanal.
youtube.com/user/FitnessBlender

Lionsgate BeFit

Har du nogensinde spekuleret på, hvordan det er at træne med toptrænere som Jillian Michaels eller Jane Fonda? BeFit YouTube-kanalen forbinder dig med de bedste fitness-professionelle som Jillian og Jane gratis. Med over 1.500 videoer hostet af branchens bedste fitnessinstruktører får du næsten en følelse af en berømthedsklient, når du træner med BeFit-kanalen. Vælg mellem rutiner som “ Fat Burning Cardio Aerobics ”Med Denise Austsin eller a 40 minutters træning med total kropsstyrke . Uanset hvilken slags træning du leder efter, er chancerne for, at du finder den på BeFit.
YouTube.com/user/BeFit

Blogilates

Ikke kun vil du finde sjove træningsprogrammer som “ Bikini Blaster HIIT It Hard ,' det ' Call Me Maybe Mighty Squat Challenge , 'Og hendes underskrift' Pop Pilates ”Rutiner på Cassey Hos Blogilates YouTube-kanal, men også endeløse hjul med sundheds- og fitnessrådgivning. Når du er færdig med et af hendes morder-træningsprogrammer, kan du holde dig opdateret med at lære hendes bedste tip til vægttab, prøve nye opskrifter ved at følge hendes serie 'billige, rene spiser' eller slappe af og se, mens hun deler sine foretrukne fitnessudstyr og -udstyr . Uanset om du er en fitness-første-timer eller en øvelsesmisbruger, er Cassey din go-to-pige på YouTube. ”At blande fitness med underholdning har været en virkelig fornøjelse for mig, og jeg er så glad for, at mine fans sætter pris på arbejdet med at træne mere end bare at tælle reps,” siger hun.
Yotube.com/blogilates