Giv din krop de næringsstoffer og antioxidanter, den har brug for, med en detoxte

wavebreakmedia / Shutterstock

Sommeren er rundt om hjørnet og en af ​​de bedste måder at start en ny sund rutine er med en god detox ( Daglig afgiftning: 7 nemme måder at forny og opdatere på ).

Giv din krop næringsstoffer og antioxidanter dens behov med en detox te . De har vist sig at fremme god fordøjelse samt rense kroppen for skadelige toksiner og eliminere affald.


Derfor er det en af ​​de bedste måder at holde din krop renset på at drikke en daglig detoxte. F.eks grøn te detox hjælper med at forbrænde fedt ved at fremskynde din stofskifte og forbedre dit fordøjelsessystem .

Høst afgiftende påvirkninger, der kommer med te, ved at prøve en af ​​de bedste detoxteer.


Rødkløverte- Rødkløverte bruges ofte til fordøjelsesbesvær og højt kolesteroltal . Men det stimulerer også immunforsvaret og afgifter kroppen. Røde kløver indeholder meget antioxidanter. Ifølge naturalon.com , “Antioxidanter giver din krop noget seriøst backup, når det kommer til at dræbe de frie radikaler, der forårsager os så meget skade på vores kroppe.”



Ingefær teIngefærrot har vist sig at slappe af i tarmkanalen og eliminere tarmgas. Det har evnen til at hjælpe med at afgifte din krop og fjerne uønskede toksiner. Ingefærte hjælper også med at hjælpe med fordøjelsen, forbedre immuniteten og lindre stress ( 7 naturlige midler mod stress og angst ).

Pukka- Pukka detox te er en organisk te, der hjælper skyl din krop af toksiner . Det er koffeinfrit, glutenfrit, mælkefrit, nøddefrit, hvedefrit og vegetarisk.

Mælkebøtte te- Mælkebøtte er bevist hjælp med oppustethed . Det hjælper med at berolige mavebesvær, lindre forstoppelse og kaste vandvægt. Undersøgelser har vist, at det indeholder vanddrivende og leverafgiftende egenskaber ( form.com ).


Cayenne peber te- Cayenne peber te hjælper din krops fordøjelsessystem og kredsløb. Det har vist sig at hjælpe med at lindre forstoppelse og berolige din fordøjelseskanalen . Ifølge livestrong.com , 'Det øger din spytkirtelproduktion såvel som din mave- og mave-tarmkanalsekretioner.'

Gul dokte- Drik en kop Yellow Dock te dagligt for at hjælpe eliminere toksinopbygning i din krop. Det har vist sig at hjælpe med forstoppelse, forbedre din fordøjelse og have afgiftende virkninger på din lever.

Grøn te- Grøn te indeholder meget antioxidanter og har vist sig at hjælpe kroppen med at øge produktionen af ​​afgiftningsegenskaber. Det har også vist sig at hjælpe øge fedtforbrændingen og sænk din risiko for visse sygdomme.

*Ikke vild med te? Hvad med en smoothie i stedet? Prøv den lækre Detox-smoothie fra Daglig høst - Apple + Greens!


Flere læsninger

Top vitamintilskud til at slanke sig om sommeren

4 måder te kan øge dit fitnessprogram

5 sunde vaner til vægttab