pathdoc / Shutterstock

Overraskende ting, der får dig til at stinke

pathdoc / Shutterstock

På et eller andet tidspunkt har mange af os følt os selvbevidste om den måde, vi lugter på. Uventede ting, såsom mængden af kulhydrater du spiser til den medicin, du tager, er alle medvirkende faktorer til din kropslugt.


Har du nogensinde bemærket, at du faktisk kan lugte, når nogen bliver syg? En syg persons overaktive immunsystem afgiver faktisk en unik lugt, når de bekæmper infektion (Måder at øge dit immunsystem mod kulde og influenza ).

Desværre nogle gange deodorant er bare ikke nok. Eksperter siger, at man for at fjerne kropslugt skal holde sig til en diæt rig på grøntsager, tage klorofyl kosttilskud , Brug løstsiddende tøj, bad jævnligt, brug altid sokker med lukkede tåsko, og tænk kun på behagelige, blomstrede tanker ( Jezebel ).


Det er vigtigt at være opmærksom på, hvad du spiser ( 26 Fødevarer med supermagter ), vask dig ordentligt, rengør dit tøj grundigt, børst tænderne to gange om dagen og brug mundskyl.

Krydret mad

Shutterstock

Krydret mad bære en stærk aroma lugten dvæler i dine porer og kan bæres med dig et par dage ad gangen. Ikke kun forårsager de kropslugt, men de får din ånde til at stinke! Nu beslutter du ... er det curry virkelig det værd?

Du glemmer at børste tungen

Shutterstock


Venligst børst tænderne og glem ikke at børste tungen. Der dannes sandsynligvis tungeplak, og tandkødssygdomme kan være almindelige. Periodontitis er dannet af plakopbygning pga tandkødssygdomme . Dette kan resultere i tab af tænder og meget dårlig ånde.

* For altid at få frisk ånde køb Moondani Naturals ånde tåge. Den er lavet af naturlige ingredienser og er en specielt formuleret blanding af naturlige åndedrætsfriskere som fennikel, kardemomme og ingefær.

Fisk

Shutterstock

Fisk er fuld af sundhedsmæssige fordele men sandheden er, at det virkelig kan få dig til at stinke! De fleste fisk indeholder b-kompleks vitamincholin. Det leverer en meget fiskeagtig lugt og kan holdes i din sved i cirka 24 timer efter at have spist fisk. Du kan støde på Trimethylaminuria, også kendt som 'fiskelugt syndrom.' Den gode nyhed er, at du kan behandle lugten med antibiotika og diætændringer ( nextavenue.org ).


Stress / angst

Shutterstock

Rolig klinik forklarer, at 'den måde, du oplever angst på, ændrer den måde, din krop håndterer lugt og bakterier på, hvilket i sidste ende påvirker den måde, din krop lugter på.' Angst har potentialet til at forårsage overdreven svedtendens ( Hvorfor sveder jeg mere end alle andre ?! ) som i sidste ende fører til ekstrem kropslugt. Også, stress og angst har en tendens til at forårsage øget adrenalin, spændte muskler og hurtig hjerterytme. “ Forskning viser, at denne sved forårsaget af stress kan få dig til at lugte dårligere end en træning i gymnastiksalen. ”

Hvidløg

Shutterstock

Beklager allicin, den ingrediens, der er ansvarlig for den stærke lugt, som hvidløg giver. Prøv ikke at placere dig selv i et miljø, der kan få dig til at gøre det sved , da hvidløgslugt kommer lige ud af skindets porer. Hvordan mindsker man den langvarige lugt? Undgå helt hvidløg alt sammen.


Brug kun deodorant

Shutterstock

Deodorant er kun en midlertidig løsning, det forhindrer ikke din krop i at producere sved. Tip: Vælg en antiperspirant og anvend det både om morgenen og om natten, før du går i seng.

Rødt kød

Shutterstock

Ja, rødt kød har potentialet til at forårsage ubehagelig kropslugt. Det er almindeligt at opleve ildelugtende ånde , sved og afføring.


Du barberer ikke dit armhulehår

Shutterstock

For dem af jer, der vælger den helt naturlige tilgang, kan dette være grunden til, at du løslader overdreven kropslugt . Ifølge Sundhed , kan underarmshår fange fugt og skabe et sumpet miljø, som lugtfremkaldende bakterier svømmer i.

Diabetes

Shutterstock

Diabetisk ketoacidose er en almindelig tilstand blandt dem, der har ubehandlet diabetes . Ketoner begynder at bygge sig op i kroppen på grund af deres mangel på insulin. Dette kan medføre en ændring i kropslugt.

Receptpligtig medicin

Shutterstock

Visse recepter har en tendens til at forårsage mundtørhed, hvilket i sidste ende fører til dårlig ånde. Nogle af disse inkluderer medicin til behandle højt blodtryk , depression og endda allergier . Ifølge Forebyggelse , 'De kan blokere virkningen af ​​acetylcholin, et hjernekemikalie, der fortæller nerverne at tænde spytkirtlerne.'

Alkohol

Shutterstock

Vi kan fortæl straks, om nogen har drukket . Hvordan? Lugten høster af deres ånde og lækker lige ud af porerne. Ifølge alcoholrehab.com , 'Alkoholluften på åndedrættet kommer normalt direkte fra maven.' Dette forklarer, hvorfor når du drikker en halvliter øl, bøjer du dig og frigiver en kraftig stank i luften. Tip: Drik rigeligt med vand for at undgå, at lugten af ​​alkohol lækker gennem porerne i skindet.

Asparges

Shutterstock

Asparges indeholder mercaptan, en svovlforbindelse, der vides at nedbrydes i din fordøjelsessystemet , i ildelugtende kemiske komponenter. Dette er grunden til, at når du har spist asparges, kan du bruge badeværelset og indse, at din urin stinker. Ifølge Medicinsk dagligt , 'Til 2010 undersøgelse offentliggjort i tidsskriftetKemiske sanserfandt nogle deltagere i undersøgelsen ikke i stand til at udvikle asparges tisse, fordi de manglede gen for fordøjelsesenzymet, der nedbryder grøntsagen i dets ildelugtende komponenter. ”

Du er syg

Shutterstock

Tro det eller ej, men at være syg kan faktisk ændre den måde du lugter på. Ifølge Business Insider , “En ny undersøgelse antyder, at sygdom faktisk har en unik lugt - den af overaktivt immunsystem . Og andre mennesker kan faktisk lugte, når nogen bekæmper en infektion. “( Top 20 hemmeligheder fra mennesker, der aldrig bliver syge )

Du har den samme bh i en uge

Shutterstock

Hvis du bruger de samme undertøj for længe, ​​kan det medføre alvorlig kropslugt. Sved og bakterier dannes over ryggen og mellem brystet. Mine damer, jeg ved, det er irriterende at vask din bh hver dag men du bør bestemt overveje at købe et par. Du fanger en grov aroma af kropslugt under foringen af ​​din bh; så hvis du vil lugte godt, vil du gøre hvad der kræves.

Diæter med lavt kulhydratindhold

Shutterstock

Selvom forarbejdede fødevarer med højt kulhydratindhold har en tendens til at øge din kropslugt, hvis du reducerer mængden af ​​kulhydrater, du spiser drastisk, vil det gøre dig ildelugtende. Jo færre kulhydrater du spiser, jo færre kulhydrater skal din krop brænde for at få energi. Til sidst begynder det at forbrænde fedt i stedet. Dette kan få din ånde til at stinke; nogle beskriver lugten som ”en kombination af neglelak og overmodne ananas ( Forebyggelse ). '

Du er laktoseintolerant

Shutterstock

Millioner af amerikanere lider af laktoseintolerance. Det sker, når kroppen mangler fordøjelsesenzymet lactase. Dette forhindrer den metaboliske proces og kan få kroppen til at afgive ildelugtende lugt ( Hvorfor din fordøjelsessygdom er vigtigere end du tror ).