Skoler er måske aldrig det samme

SDI Productions / E + via Getty Images

Dine børn har været nødt til at tilpasse sig i en alder af coronavirus ved at lære at social afstand og eksternt fejre begivenheder som fødselsdage og dimensioner . Nu bliver de nødt til at tilpasse sig noget nyt: hvordan man går tilbage til skolen. På tværs af nationen genåbnes skoler i efteråret på trods af de fleste amerikanere vil ikke have dem . Meget ligesom fitnesscentre , kontorer og restauranter , bliver skoler nødt til at forestille sig, hvordan de ser ud og fungerer bedst for at beskytte studerende, lærere og andet personale mod at sprede eller indgå koronavirus.

Hvis du planlægger at sende dit barn tilbage til klasseværelset, undrer du dig måske over, hvilke skridt du kan tage for at beskytte dine børn mod COVID-19. Vi talte med Dr. Bridget Boyd, lektor ved Loyola University Medical Center, der har specialiseret sig i generel pædiatri, for at bestemme den bedste praksis for at holde dine børn sunde, når skoler genåbnes.


Overvej hvad der er bedst for din familie

Willie B. Thomas / DigitalVision via Getty Images

Som stater letter social afstandsbegrænsninger , mange virksomheder og tjenester - inklusive skoler - genåbnes langsomt. Ifølge Boyd er det op til hver familie at beslutte, om det er den bedste og sikreste beslutning at sende deres børn tilbage til klasseværelset. ”Børn, der går i skole, får social-følelsesmæssige færdigheder, kan få sundere måltider og lære mere matematik, læsning og videnskab. Men hvis [familier] har nogen der bor hjemme, der har immunforsvar eller kroniske sundhedsmæssige forhold, kan det være op til familien at beslutte, om det er værd at sende dem [i skole] og øge risikoen for infektion. '


Lær dem, hvordan de korrekt vasker deres hænder

Imgorthand / E + via Getty Images

Vask dine hænder er en sund vane, der forhindrer dig i at blive syg . Af hensyn til deres helbred og andres er det vigtigt at vise dine børn, hvordan de effektivt renser deres hænder. ”Det vigtigste er at lære børnene at vaske hænderne korrekt,” sagde Boyd. 'Sørg for, at de bruger sæbe og vand i mindst 20 sekunder.' Og hvis du vil vise dine børn, hvorfor håndvask er vigtig, prøv dette videnskabelige eksperiment .

Forklar vigtigheden af ​​at bære en maske

miodrag ignjatovic / E + via Getty Images

At sige 'tak' og 'tak' er fælles manerer forældre underviser deres børn . Vigtigheden af ​​at bære en maske er en ny etiketregel, som børn bliver nødt til at lære midt i pandemien. ”Inden børn går tilbage til klassen, bør forældre tale med dem om vigtigheden af ​​at holde deres ansigt dækket, og hvordan det beskytter andre mennesker - ikke kun dem selv,” sagde Boyd. 'Forældre skal nævne over for deres børn, hvor vigtig uddannelse er for alle, men at vi alle skal sørge for, at vi er sikre, mens vi udfører uddannelse.'


Øv dig i at bære masken

Billeder af Tang Ming Tung / DigitalVision via Getty Images

Brug en ansigtsmaske ordentligt under coronaviruspandemien er afgørende for alle. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention skal børn over 2 år bære ansigtsmasker offentligt. Boyd anbefaler, at dit barn har en vane med at bære en ansigtsmaske i lange strækninger, før de kommer ind i klasseværelset. ”Øv dig på at bære ansigtsmasken derhjemme med dine børn, så de kan vænne sig til, hvordan det føles. Øv dig på at holde det over næsen og munden, når de taler. ”

Forklar masken 'don'ts'

Dishant Shrivastava / Shutterstock

Til stoppe spredningen af ​​bakterier , er det vigtigt at kende, hvad man skal og ikke skal bære ansigtsmaske. Før Boyd kommer ind i klasseværelset, foreslår Boyd at lære dine børn at bære en maske på den rigtige måde for at undgå skadelige fejl. ”Det største, jeg ser, er, at folk ikke bærer deres masker ordentligt,” forklarede hun. 'De har det kun over munden og har næsen blottet, bærer den ned på hagen eller, endnu værre, fjerner den for at tale.'


Forklar, at masken er vigtig, når du taler

Dobrila Vignjevic / E + via Getty Images

Alle har måttet kæmpe med læring hvordan man holder kontakten med venner og familie under koronaviruspandemien . Det giver mening, at studerende, når de ser deres venner efter lang tid, måske sænker deres masker for tydeligt at kommunikere. Boyd sagde, at det er vigtigt at bede dine børn om at holde masken på, selv når de indhenter venner eller besvarer deres lærers spørgsmål. ”Hvis man sænker masken for at tale, fjerner man i det væsentlige masken,” bemærkede hun. ”Disse spytdråber, som COVID-19 spredes af, spredes primært af ting som at tale, synge, le, nysen og hoste. Alt hvad du laver med munden - endda noget så lidt som at tale - kan potentielt sprede disse åndedrætsdråber, som kan være smitsomme. ”

Forklar, hvordan man håndterer nysen og hosten

Hakase_ / iStock via Getty Images Plus

At dække din hoste og nysen er enkel koronavirus-etikette , men at sænke din maske for at gøre det besejrer formålet med masken. Boyd foreslår at lære dit barn ny hoste og nysetikette, før de kommer ind i klasseværelset igen. ”Hvis de har brug for at nys eller hoste, [lær dem] at lade ansigtsmasken være på og nys og hoste i den,” sagde hun.


Sørg for, at deres vacciner er opdaterede

Sasiistock / iStock via Getty Images Plus

Vaccinationskrav er a sundheds- og sikkerhedsregel håndhævet af de fleste skoler . Men Boyd foreslår at tage ekstra forholdsregler ved at kontrollere, at dit barn har modtaget alle de vacciner, de har brug for, før de går tilbage i efteråret.

Få influenza skudt

CNK02 / Shutterstock

Hvornår influenzasæson ruller rundt, foreslår Boyd at sørge for, at dine børn få influenza skudt som 'en anden forholdsregel, der holder alle så sikre som muligt.' Ifølge CDC skal børn få årlige influenzaskud, der begynder, når de er 6 måneder gamle.


Pak en ekstra maske i dit barns rygsæk

RichVintage / E + via Getty Images

Nu har du forhåbentlig en samling af ansigtsmasker derhjemme for hele familien. Boyd foreslår at pakke en ekstra maske eller to i dit barns rygsæk, hvis de smuds en i løbet af skoledagen.

Overvej hvad du pakker til frokost

RuslanDashinsky / E + via Getty Images

Lækre sandwichopskrifter og nostalgiske desserter er sandsynligvis væsentlige, når du pakker dit barns frokost til skolen. Men Boyd foreslår at overveje de ting, du lægger i dit barns madkasse - og de sikkerhedsmæssige problemer, der er relateret til dem - inden du sender dit barn i skole. ”Forældre bør overveje de dumme ting, som børn kan gøre, som at tage deres halm og blæse juice på deres ven,” sagde hun. 'Potentielt at minimere saftkasser med sugerør og bruge flere vandflasker ville være godt.'

Udvikl sikker praksis for børn, når de er hjemme

mmpile / E + via Getty Images

Ifølge Boyd kan udvikling af sikker praksis, når dine børn kommer hjem fra skolen, hjælpe med at beskytte alle i din husstand. ”Bliv vane med, at dine børn vasker hænderne tilstrækkeligt, så snart de kommer hjem fra skolen,” foreslog hun. ”Ideelt set bør de også skifte tøj og tage deres sko af uden for hjemmet eller i garagen for ikke at spore noget i. Det kan diskuteres, hvis det er absolut nødvendigt at tage et bad eller et badekar umiddelbart efter hjemkomsten, men det kunne bestemt ikke ikke ondt; især afhængigt af familiens sundhedssituation. ” Brug CDC-godkendte rengøringsprodukter at holde dit hus desinficeret fra tæppe til bordplade og lære at desinficer dit tøj .

Vask kludmasken efter hver brug

eag1e / iStock via Getty Images Plus

Vask dit barns ansigtsmaske efter hver brug er det afgørende for at holde din familie sikker. Hvis din familie bruger engangsmasker, skal du smide hver af dem, når de er snavsede eller beskadigede - disse genstande kan ikke genbruges .

Bekræft, hvilke forsyninger dit barn kan bringe i skolen

miodrag ignjatovic / E + via Getty Images

Hvis du håber at medtage hånddesinfektion i dit barns rygsæk for at beskytte dem, er du sandsynligvis ikke alene. Men inden du lægger dit barns taske på med rengøringsmateriel, skal du ringe til din skole for at se, hvad der er og ikke er tilladt i klasseværelset. ”Jeg er ikke helt sikker på, hvad reglerne for skolen vil være, når det kommer til ting som håndrens,” sagde Boyd. 'Men håndrensemiddel er alkoholbaseret, og jeg ønsker ikke, at børn synes det var sjovt at prøve at indtage det.'

Pak desinfektionsmedelservietter også

Miljan Zivkovic / iStock via Getty Images Plus

Hvis de er tilladt, foreslår Boyd at tilføje desinfektionsmiddelservietter til dit barns skolegrej. Bare sørg for at undgå klude, der indeholder stærk blegemiddel, da de kan skade nogen.

Hold borde adskilt

Dan Kitwood / Getty Images

Social afstand har reddet liv . Meget ligesom restauranter har været nødt til at forestille sig, hvordan de ser ud for at beskytte beskyttere skal skoler gøre det samme. Ifølge Boyd er der nogle sikkerhedspolitikker og forholdsregler, som skoler sandsynligvis vil tage, som du kan forberede dit barn på. En af dem er, at skriveborde skal være placeret 6 meter fra hinanden.

Arranger skriveborde, der vender i en retning

DANIEL LEAL-OLIVAS / AFP via Getty Images

Klasselokaliteter kan også ændre sig for at beskytte eleverne. ”[Skoler bør] forsøge at holde børn vendt i samme retning og ikke vende mod hinanden,” sagde Boyd. ”Studerende burde heller ikke have en lille cirkel, hvor de udveksler ting. Dette garanterer, at hvis de har åndedrætsdråber, ville de gå væk fra hinanden. ”

Hold eleverne i samme klasseværelse

izusek / E + via Getty Images

Sundhedsbestemmelser varierer efter stat , men Boyd mener, at en anden ændring bør være at undgå at skifte klasseværelser hele dagen. ”De fleste statslige sundhedsanbefalinger inkluderer at holde børnene samme sted og flytte lærerne,” sagde Boyd. 'Lærere roterer efter behov for at minimere risikoen, og eleverne berører kun deres eget skrivebord.'

Maksimer tiden udendørs

mixetto / E + via Getty Images

Du har sandsynligvis fundet masser af børnevenlige udendørs aktiviteter for at holde dine børn trygge, men alligevel optaget i sommer. Bare fordi dine børn måske kommer ind i klasseværelset, betyder det ikke, at dette skal ændre sig, og skoler bør finde måder at maksimere tiden udendørs. ”At lave aktiviteter udenfor kan være lidt distraherende, men det er også vigtigt at lade eleverne træne og bevæge sig imellem lektionerne,” sagde Boyd.

Spis frokost ved deres skrivebord

Halfpoint / iStock via Getty Images Plus

Din stats retningslinjer vil bestemme, hvordan klasselokaler vil se ud og fungere for at beskytte børnene, men Boyd siger, at skoler bør overveje at få eleverne til at spise ved deres eget skrivebord for at forhindre forurening.

Led med et godt eksempel

d76 masahiro ikeda / DigitalVision via Getty Images

Det livstimer, du underviser dine børn vil holde fast ved dem. Gå med et godt eksempel og vis dine børn, hvordan de kan være sikre og omsorgsfulde personer ved at bære din egen ansigtsmaske offentligt og følge sundhedsretningslinjer. ”Det vigtigste, en forælder kan gøre, er at prøve at være ansvarlig selv ved at bære masker offentligt,” sagde Boyd. ”Hvis vi holder vores samfund spredt lavt og forsøger at gøre vores del, kan vi potentielt sikkert åbne skoler. Men hvis antallet begynder at stige igen, vil det ikke være sikkert, og alt vil gå tilbage til online læring. ' Hvis du har børn på vej til college, og du er bekymret for deres sikkerhed, her er CDC's coronavirus-retningslinjer for gymnasier og universiteter .

Mere fra The Active Times:

De bedste indendørs aktiviteter for børn, der sidder fast hjemme

Gratis børnelæringsapps til brug under Coronavirus-karantæne

Sådan kaster du en sjov fødselsdagsfest til børn, mens du er i Coronavirus-karantæne

Sådan håndteres Coronavirus-angst, ifølge fagfolk i mental sundhed

De bedste hunderacer for familier