Spørg dig selv, er det tid for dig at planlægge en af ​​disse tests?

Shutterstock

Mellem arbejds- og familieforpligtelser har vi en tendens til at leve travle liv . Du kan blive fristet til at annullere din øjenundersøgelse eller holde ud med din pap-udstrygning i endnu et år - gør det ikke. Regelmæssige eksamener er afgørende for dit generelle helbred.

Der er visse tests, som alle burde have - a blodtryk screening, kolesterolkontrol og øjenundersøgelse, bare for at nævne nogle få. Der er dog også visse tests, der er specielt designet til at hjælpe kvinder med at få øje på tegn på sundhedsproblemer tidligt eller før de opstår. Nogle af disse tests inkluderer mammogrammer og pap-udstrygninger.


*Relaterede: 10 ting, der ødelægger dit syn

Lad ikke dit travle liv komme i vejen for dit helbred. Spørg dig selv, er det tid for dig at planlægge en af ​​disse tests?


Dette er et par medicinske tests, som enhver kvinde burde have.



Mammogram-Mammogrammer er røntgenbilleder af brysterne; de er vant til at lede efter tegn på brystkræft hos kvinder . Ifølge forskning , anbefaler den amerikanske taskforce for forebyggende tjenester, at de fleste kvinder begynder at få mammogrammer i en alder af 50 år og derefter hvert år efter indtil 74 år.

Øjeneksamen- [Relaterede: 15 fødevarer, der forbedrer din vision ] Selvom du ikke har problemer med dine øjne, er det vigtigt at planlægge regelmæssige besøg hos din øjenlæge. Han eller hun opdager muligvis et problem, som du ikke engang vidste, du havde. De kan også se andre tegn på sundhedsrelaterede problemer, såsom diabetes , bare ved at se ind i dine øjne.

Pap smear-En udstrygning er en medicinsk test for livmoderhalskræft . Det tester for tilstedeværelsen af ​​kræftceller. Det tilrådes at begynde at få pap-udstrygninger i en alder af 21. Ifølge Healthline , Pap-test er meget nøjagtige, og regelmæssige screeninger har vist sig at reducere livmoderhalskræft og dødelighed med 80 procent.


Hudeksamen- Besøg lægen årligt for en hudundersøgelse. Det gør han eller hun undersøge din hud , top til tå og noter eventuelle pletter, der skal overvåges. De ser normalt nøje på din hovedbund, hænder, ansigt, fingre, fødder, øjenlåg og ører. Hvis du er bekymret for andre områder, skal du ikke være genert, bare bede din læge om at tage et kig. Denne eksamen vil sandsynligvis opdage eventuelle bekymringer for hudkræft eller farlige modermærker.

Screening af knoglemineraltæthed-Ifølge US National Library of Medicine , “En test af knoglemineraltæthed måler hvor meget calcium og andre typer mineraler er i et område af din knogle. ” De forklarer, at denne test vil hjælpe din læge med at diagnosticere knogletab, opdage osteoporose og hjælpe med at forudsige din risiko for knoglebrud.

Ovariecancer Test- Kvinder bør gennemgå en bækkenundersøgelse at teste for livmoderhalskræft . Ifølge til cancer.org, 'når æggestokkræft findes tidligt på et lokaliseret stadium, lever ca. 94% af patienterne længere end 5 år efter diagnosen.' De to almindeligt anvendte tests for kræft i æggestokkene er CA-125 blodprøve og transvaginal ultralyd.

Flere læsninger


De fleste usædvanlige sundhedsproblemer, som du bør være opmærksom på

Gør disse ting for at mindske din risiko for brystkræft

10 ting, der skader din hud