20 vintervaner, der gør dig elendig
At falde i dårlige vaner, som du måske eller måske ikke ved, er dårlige for din fysiske og mentale sundhed, er et problem, mange mennesker har. Du har sikkert hørt klichéen om, at intet, der er værd at have, er let. Det gælder også for dit generelle velbefindende. Mønstre - selv dem der gør dig trist eller ubehagelig - er svære at bryde. Definitionen af sindssygdom kan let
Læs Mere
Læs Mere