De bedste løb - fra mini til olympisk - hvis du er ny inden for multisportThinkstock

Det kan være skræmmende at krydse til multisport-udholdenhedsbegivenheder, selv for de mest erfarne atleter. Heldigvis findes triathlon i flere standardstørrelser - Mini Sprint, Sprint, Olympic, Half og Full - så du kan lette dig ind på kortere afstande. Før du trækker en Julie Moss og spring med hovedet ind i en Ironman, test vandet med disse Mini-, Sprint- og Olympic-distance løb.

Rookie Tri
5. maj 2013 i Austin, Texas
Længde:Mini Sprint (328 m svømmetur, 11,2 mi cykel, 2 mi løb)
Navnet siger alt: dette løb er specielt designet til triatlon-rookies. Den super korte svømmetur er kun 328 yards - 72 yards kortere end en standard Mini - hvilket gør den særlig tilgængelig for begyndere. Og der er ingen grund til at blive skræmt af mere erfarne konkurrenter; mens løbet er åbent for alle niveauer af triatlet, er der en speciel afdeling kun for første timere med separate bølgestarter, finishmedaljer og priser.

Min første tri
22. juni og 24. august 2013 i Hudson, Wisconsin
Længde:Mini Sprint (400 m svømmetur, 10 mi cykel, 2 mi løb)
Min første tri er ikke kun et løb - det er et komplet program, der guider dig fra træningens start til målstregen. Nybegyndere deltager i Beginner Triathlete-programmet, en gruppe der er rettet mod træning specifikt til begivenheden, og racere kan tilmelde sig for at gennemføre hele løbet sammen med en erfaren mentor.


5430 Sprint Triathlon
16. juni 2013 i Boulder, Colorado
Længde:Sprint (0,5 mi svømmetur, 17,2 mi cykel, 3,1 mi løb)
Sikker på, akavet at klæde sig sammen med et lokalt Boulder gearhoved, og hans $ 5.000 tri-cykel er skræmmende. Men at deltage i et løb i en by kendt for sine diehard atleter udsætter dig også for mere erfarne konkurrenter - de hardcore Boulderites, der bruger sprints som et træningsredskab - og giver dig en smag af større race-kultur uden at skulle forpligte dig til en længere afstand.

Life Time Fitness Triathlon
13. juli 2013 i Minneapolis, Minnesota
Længde:Sprint (0,25 mi svøm, 15 mi cykel, 3 mi løb) eller olympisk (0,9 mi svøm, 25 mi cykel, 6,2 mi løb)
Udsigten til hakket havvand kan gøre svømning til den mest skræmmende del af en triatlon, men søstart (Lake Nokomis) af The Life Time Tri: Minneapolis bør hjælpe med at eliminere den frygt. Og hvis bakker ikke er din styrke, vil du være glad for, at løbet slutter med en dejlig, flad løkke rundt om søen. Hvis cyklen eller løbeturen bliver hård, skal du slå op: Denne tri er blandt de mest naturskønne bybaner i landet.


REV3-destination: Maine
25. august 2013 i Old Orchard, Maine
Længde:Olympisk (0,9 mi svømmetur, 24,8 mi cykel, 6,2 mi løb) eller Half-Ironman (1,2 mi svømmetur, 56 mi cykel, 13,1 mi løb)
For begyndere, jo glattere oplevelsen jo bedre, og REV3 ved, hvordan man organiserer et løb - deres landsdækkende triatlon er velolierede maskiner. De tilbyder også 16- og 20-ugers træningsprogrammer i hver af deres racebyer samt tjenester som cykeludlejning til destinationskørere. På Old Orchard Beach er den skyggefulde cykelbane og den flade løb perfekt til begyndere, der ønsker at skubbe sig længere.