Tidligere professionel atlet og medstiftere af Powerhandz deler fordelene ved tidlig involvering i sport

Det beviser er klar — fysisk kondition er en vigtig del af at vokse op sundt.

Regelmæssig motion hjælper med at fremme god mental og følelsesmæssig sundhed, mens den dæmper børnefedmeepidemien, som er mere end fordoblet i de sidste 30 år. Statistikken for fedme hos unge er endnu værre.

”Nu tror jeg ikke nogen er overraskede over, at regelmæssig motion er god for børn, og inaktivitet sætter dem i fare for sygdomme senere i livet, men når du tager et øjeblik på at overveje dataene dybtgående for børn, der træner og spille organiseret sport, detaljerne om et barns fremtid kommer til liv, ”siger Danyel Surrency Jones, præsident for Power To Give og medstifter af Powerhandz Inc. , et firma med speciale i atletiske træningsprodukter til forbedring af ydeevnen inden for baseball, basketball og fodbold.


Danyel og hendes forretningspartner og mand, Darnell Jones, en tidligere professionel basketballspiller, vil have børn i deres samfund og derover for at drage fordel af de værdier, man lærer fra ungdomsidræt. Derfor skabte de Kraft til at give program, som hjælper børn fra hele verden med at få adgang til sportsprogrammer, der bygger sunde vaner.

'Vi tror på sportens kraft til at ændre et barns liv til det bedre,' siger Darnell.


Organiseret sport dyrker en positiv holdning.Sport er krævende. Kom spilletid, en ung atlet ville ikke vare længe med en negativ tankegang. 'Øvelse er heller ingen cakewalk,' siger Darnell. ”Som voksne forstår vi behovet for at hype os selv, inden vi rammer gymnastiksalen. Den givende følelse, vi får ud af gymnastiksalen, svarer til hvad unge mennesker føler efter et spil eller hård træning. ”



Ungdomssport tilbyder en følelse af gennemførelse, selvtillid og selvværd.Som CDC bemærkede, bygger det bare at være fysisk aktiv selvtillid. Vi er fysiske væsener, der ikke er beregnet til at sidde foran et videospil i flere på hinanden følgende timer. 'Igen, hvis du er en fysisk aktiv voksen, føler du den følelse af præstation ved at overgå din sidste præstation i gymnastiksalen,' siger Danyel. 'Børn føler en lignende måde at lære nye færdigheder på og få succes i et spil, undtagen mere.'

Holdsport Byg bedre peer-forhold.Børn vil gerne passe ind, men det er ikke altid let. Organiseret sport forhindrer den høje mur af social akavethed, som mange børn føler. Holdsport som baseball, basketball og fodbold kræver, at deltagerne arbejder sammen om et fælles mål, hvilket er en værdifuld lektion, som nogle voksne stadig ikke har lært.

Aktive børn viser mere tilbageholdenhed for at undgå risikabel adfærd.Ideelt set kan forældre få deres børnbeskæftiget- i alt, hvad der er produktivt, virkelig. Kede eller frakoblede børn har en måde at komme i problemer. En studerende er mindre tilbøjelig til at opføre sig forkert i klassen eller bryde loven, hvis det betyder at blive sparket af holdet i en sport, de elsker.


Sport fremmer større familiebånd og hyppige interaktioner med forældre.Berømte atleter siger det hele tiden, ”Tak mor. Tak for at køre mig til og fra øvelse, og tak for at du møder op til spil. ” Og det tæller ikke engang med at hjælpe et barn med egentlig praksis - at spille fangst, kvadrere en-til-en osv. Sport hjælper familier med at binde sig på flere måder end en.