Rygsæk kontra taljepakke: Den praktiske Zen af ​​hydratiseringssystemer

Så meget som jeg gerne vil have trail trail til at være en rent minimalistisk sport, forbliver faktum, at lange løb - den slags, hvor du forlader det moderne livs uværdighed for at blive en med den naturlige verden - kræver noget udstyr. Dehydrering rammer, sult kryber ind, og når du er klar over, at du har været sammen med sommerfugle og hjorte, for hvem ved hvor længe, ​​begynder den første følelse af ubekymret opgivelse at føles som bonking midt i ingenting.

Jeg har prøvet alt for at tilnærme oplevelsen af ​​vægtløs kørsel med vand om bord, men en eller anden form for hydratiseringssystem er et nødvendigt, hvis ikke Zen-lignende, onde. Der er fordele og ulemper ved alle tilgængelige muligheder, men her er hvad min forskning har afsløret.

Håndholdt flaske
Dette er dit bedste valg, hvis du kun har en lille mængde vand og ikke har noget imod at skifte frem og tilbage mellem hænderne for ikke at udvikle en ensom bicep. Jeg trænede med en Nathan Quickdraw Plus i årevis, og det pumpede bestemt mine nudellignende T-Rex-arme op, men distraherede mig også fra den uhindrede løbefrihed. Det er også beslægtet med at svinge en tung frossen hammer, når vejret falder ned i 30'erne, så brug tykke handsker eller lad det være hjemme.


Brug for mere vand? Prøv en taljepakke.
Lad os bare få det derude: Din gennemsnitlige taljepakke får selv den sejeste, mest selvsikre løber til at føle sig som en kæmpe nørd. For det første ligner det et Batman-værktøjsbælte fra et alternativt univers, hvor Batman er meget tørstig, bærer et medicinsk ID og bærer en masse neontransporterende udstyr. For det andet kører det straks op, når du begynder at bevæge dig - især hvis du er kvinde og har en høj talje. Når det er sagt, løber jeg med en Nathan Speed ​​4R fordi jeg ikke har noget imod justeringerne, kan jeg godt lide at have let adgang til forskellige geler og inhalatorer, og jeg har ikke nok vand til at nødvendiggøre en rygsæk. Det faktum, at jeg ligner en cool 80'ers throwback i en neon fanny pack er bare en bonus.

Pro-tip: Hvis du kigger på forskellige typer af taljepakker, skal du sørge for at vælge en med masser af elastik i båndet og vægten fordelt jævnt mellem flere flasker.


Brug for endnu mere vand? Prøv en hydratiserende rygsæk.
Ved rigtig lange løb er vandveste og rygsække toppe. Løbende rygsække bliver lettere og lettere, mens de stadig tilbyder masser af plads til at opbevare telefoner og snacks. Jeg har prøvet Camelbak Octane og UltrAspire Surge og Surge (11,4 oz, bærer to liter) gør et bedre stykke arbejde med at holde vandvægten tæt mod ryggen og fra skuldrene. Den eneste ulempe er, at vandet kan glide rundt, hvilket tager noget at vænne sig til. Jeg kunne heller ikke komme over følelsen af, at jeg bar vandækvivalenten til en babybjørn, som taler om, hvor tung to liter kan føles, når du kører. Når du ikke har adgang til at genopfylde din vandforsyning, er UltrAspire Surge (eller lignende) dog Nathan HPL 020 ) får dig længere end et taljestøttet hydratiseringsbælte.

Og så er der Vingemøtrik .
Det Wingnut Hyper 3.0 er relativt nyt, og det sigter mod at kombinere det bedste fra begge verdener. Du får hofteunderstøttende virkning af en taljepakke med skulderstroppernes fastgørelsesfunktion. Og der er alle slags mesh cubbies og skjulte huller til dine ting. Når det er sagt, kan Wingnut bedst overlades til eventyrløb og mountainbiking. Jeg har hørt gode ting fra cyklister, men jeg har ikke brugt en personligt, og der er ikke mange data tilgængelige for løbere. Vej ind på disse pakker, hvis du har prøvet dem - de kan bare være den manglende forbindelse mellem et Batman vandforsyningsbælte og Water Bjorn.