DmitriyTitov / Thinkstock
De fleste af os tænker ikke meget på vores negle ud over hvor ofte vi klipper dem eller hvilken farve vi skal male dem. Men udover at beskytte vores fingerspidser eller afgive en skønhedserklæring, siger dine negle meget mere om din krop, end du tror.
”Neglematrixen, stedet for neglevækst, der gemmer sig et par millimeter under neglebåndet, påvirkes af den enkeltes generelle helbredstilstand,” siger Jessica Weiser, MD, bestyrelsescertificeret hudlæge hos New York Dermatology Group. 'Sygdom, feber, kirurgi, traumer, livsstressorer og ernæringsmæssige mangler har alle forskellige virkninger på neglene og deres vækst.'
At høre dig om alt, hvad dine negle måske fortæller dig om din krop - fra mindreårige til mere seriøse - pas på disse ni ting.
1. Brune striber
Mulig årsag:Melanom
Ligesom du regelmæssigt kontrollerer din hud for modermærker, skal du også holde øje med underlige farveændringer i dine negle. Melanom , den mest alvorlige type hudkræft, kan dukke op i dine ofte udsatte neglesenge og blive uopdaget. Enhver form for asymmetrisk pigmentering kan være et tegn på hudkræft, men melanom på negle (kaldet subungual melanom) ligner normalt et pigmenteret lodret bånd, der strækker sig opad fra neglebåndet.
Hvis en brun stribe på din negleseng pludselig dukker op eller ændrer sig i udseende, skal du kontakte en hudlæge så hurtigt som muligt, siger Weiser. 'Hvis der vises pigmenterede bånd på flere negle, kan dette være et tegn på en normal variant, men du skal stadig se en læge for at være sikker.'
Foto: New England Journal of Medicine
2. Hvide linjer
Mulig årsag:Næringsstofmangel
Vandrette hvide striber, der spænder over neglen, kaldes Muehrckes linjer. Den sandsynlige årsag: protein- eller zinkmangel. 'Disse linjer signaliserer, at neglesegmentet havde en afbrydelse under vækst og ikke fik alle de næringsstoffer eller blodgennemstrømning, det havde brug for,' siger Niket Sonpal, MD, assisterende klinisk professor ved Touro College of Medicine i New York.
Tjek ind hos din doktor for at sikre, at du får det korrekte daglige beløb. Dagligt proteinindtag afhænger af din vægt og aktivitetsniveau (du kan beregne, hvor meget du har brug for her ). Som for zink , den anbefalede daglige mængde er 11 gram for kvinder og otte gram for mænd. I sjældnere tilfælde kan Muehrckes linjer signalere mere alvorlige problemer, herunder nyresygdom eller leverproblemer .
3. Lodrette kamme
Mulig årsag:Alder
Hvis du bemærker lodrette kamme og ruhed, der vises i dine negle, som du ikke havde for et par år siden, er det sandsynligvis intet mere end en bivirkning af aldring . ”De er analoge med at få rynker i din hud,” siger Sonpal, der tilføjer, at vi normalt ikke bemærker disse før omkring 50 år. Hvis ryggene ser særligt alvorlige ud, eller de dukker op ud af det blå, skal du tjekke ind med din læge for at sikre, at der ikke er noget andet i spil.
4. Konkave, skeformede negle
Mulig årsag:Jernmangel eller anæmi
Denne negldeformitet er ikke subtil og bestemt underlig nok til at fange din opmærksomhed. Koilonychia , kendt som 'ske negle', skyldes oftest en jernmangel. I dette tilfælde bliver neglen så tynd, at den faktisk bliver konkav (som om den kunne rumme en dråbe vand).
Hvis du bemærker dette, skal du lave noget laboratoriearbejde for at afgøre, om anæmi er problemet, siger Weiser. Hvis du har jernmangel, vil din læge sandsynligvis anbefale et jerntilskud. Andre årsager inkluderer arbejde med oliebaserede produkter eller traumer. I meget sjældne tilfælde kan koilonychia være forbundet med skjoldbruskkirtelsygdom og hjertesygdomme .
5. Skøre eller tørre negle
Mulig årsag:Eksterne faktorer
Knækkede, tørre og skøre negle, der let går i stykker, er ikke ud over det sædvanlige - og sandsynligvis en væsentlig årsag til, at så mange mennesker lager på negleforstærkende kosttilskud biotin . Indimellem er skøre negle normale, siger Sonpal. Hvis du er almindelig i neglesalonen eller arbejder med vand eller rengøringsmateriel hele tiden, er tørre, revnede negle ikke så usædvanlige.
Men hvis skøre negle er ved at blive en regelmæssig tendens, så tal med din primære læge og få kontrolleret din skjoldbruskkirtel, da kronisk skøre negle kan være en tegn på hypothyroidisme .
6. Kæmpe halvmåner
Mulig årsag:Nyresvigt eller leversygdom
Alle har små hvide halvmåner i bunden af neglene, men hvor store de er, kan vise dig nogle alvorlige sundhedsmæssige problemer. Hvis de overtager halvdelen af neglesengen, kan det være et signal om Nyresvigt , som har tendens til at forekomme hos mennesker, der har diabetes eller forhøjet blodtryk.
Hvis månerne strækker sig to tredjedele op ad neglesengen, kaldes de Terrys negle , og du har et andet problem. 'Terrys negle er klassisk forbundet med leversvigt,' siger Jennifer Chen, MD, klinisk assisterende professor ved Stanford School of Medicine. Leversvigt er ret alvorligt, og behandlingen afhænger af den bagvedliggende årsag. Visse leverproblemer kan være lette at løse med en livsstilsændring, såsom at skære ud alkohol eller tabe sig, mens andre kan kræve medicin eller operation . Uanset hvad er det vigtigt at se din læge.
7. Røde striber
Mulig årsag:Hjertesygdom
Der er blodige striber på neglesengenikkenormal (medmindre du lige har smækket en finger i en bildør). Små længdelinjer af blod - især på den halvdel af neglen, der er tættest på din krop - kaldes splinterblødninger . De kan indikere en hjerteinfektion, der påvirker ventilerne eller den indre foring af hjertet, siger Chen.
Hjerteinfektion , eller endokarditis, er normalt forårsaget af en bakteriel infektion, og risikoen er højere for mennesker, der har implanteret hjerteindretninger, medfødte hjertefejl, en historie med stofbrug eller har haft hjerteanfald. Det kan ledsages af influenzalignende symptomer, vægttab, muskelsmerter, hoste og mere. Behandling vil typisk involvere antibiotika. Nederste linje: Hvis du bemærker små røde streger, se et dokument, stat.
8. Pitted negle
Mulig årsag:Psoriasis
Små buler og små kratere i neglene er kendt som ”pitting” og er ofte et symptom på psoriasis , en kronisk hudlidelse, der forårsager kløende, skællende udslæt. Men dette særlige symptom kan betyde flere komplikationer senere. 'Når du ser negleinddragelse med psoriasis, er det forbundet med en højere forekomst af gigt ned ad vejen,' siger Chen. Typisk forekommer pitting hos omkring halvdelen af mennesker med psoriasis og 80 procent af mennesker med psoriasisgigt, tilføjer hun.
Dented negle kan også være et tegn på alopecia areata , en autoimmun tilstand, der får dig til at miste dit hår, siger Weiser. Hvis du ikke allerede er i behandling for psoriasis, skal du se en hud for at finde ud af, hvad der sker.
9. Afrundede eller 'Clubbed' kanter
Mulig årsag:Lungeproblemer
Hvis neglen ser buet og afrundet ud (som en væltet ske) og fingerspidserne ser hævede ud, det kan betyde et kaldet problem clubbing . 'Clubbing er klassisk et resultat af en lang række lungesygdomme, der forårsager lavere iltniveauer end normalt i blodet,' siger Weiser. Lungekræft er mest almindelige årsag , men det kan også være forbundet med en overaktiv skjoldbruskkirtel eller leversygdom. Bare husk: Clubbing er ikke et normalt fund og bør altid vurderes af en læge for at bestemme den underliggende årsag.
