Inden du beslutter dig for at smide dine sneakers i skraldespanden, skal du tjekke nogle måder at holde dem stinkfri på

David Stuart Productions / Shutterstock

Du bare kom tilbage fra et løb , eller a lang dag udendørs , endelig kommer du hjem og tager dine sneakers af, men når du gør du lugter en forfærdelig stank. Du er ikke alene, mange mennesker oplever sneakerlugt.

En af hovedårsagerne til ildelugtende sneakers skyldes svedige fødder (Se: Hvorfor sveder jeg mere end alle andre ?! ); bakterier udvikler sig og klamrer sig fast på fødderne, som derefter siver ind i sokker og sneakers, der forårsager sneaker-lugt. Når bakterien har fundet vej ind i dine sneakers, vil stanken sandsynligvis blive hængende.


Den gode nyhed er, at du kan slippe af med denne ildelugtende lugt. Så før dig beslutter at smide dine sneakers i papirkurven, tjek nogle måder at holde dem stinkfri.

1. Brug sokker- Brug sokker og vask dem med blegemiddel for at holde dem fri for bakterier. Prøv sportssokker med ventilationspaneler, de hjælper med at holde fødderne i at svede.


2. Luft dem ud- Efter at have iført dine sneakers , sæt dem udenfor eller i et opvarmet område, hvor de kan tørre hurtigere. At holde dine sneakers tørre hjælper med at forhindre en opbygning af bakterier hvilket igen medfører lugt. Prøv at lægge et tørretumbler i din sneaker for at få en frisk duft.



3. Gnidningsalkohol- Hvis du ikke kan vaske dine sneakers, skal du tage en vatpind og blot tørre dem ned med sprit. Dette hjælper med at eliminere ildelugtende lugt.

4. Vask dine fødder hver dag- Vask dine fødder med antibakteriel sæbe og især inden du tager dine sneakers på. Tip: Sørg for at tørre dine fødder af, inden du sætter dine sokker på.

5. Brug bagepulver- Sæt lidt bagepulver i dine sneakers og lad det absorbere natten over for at reducere lugt. Sørg for at dumpe pulveret den næste dag for at undgå at få det over dine sokker.


6. Sæt dine sneakers i fryseren- Jeg ved, det lyder skørt, men det fungerer faktisk. Frysning af dine sneakers dræber lugtproducerende bakterier. Bare tag dine sneakers, læg dem i en plastikpose og lad dem sidde i din fryser natten over.

7. Køb et nyt par indlægssåler- Kontroller dine indlægssåler; har du haft dine sneakers i et stykke tid nu ? Det kan være tid til at udskifte dem. Et nyt par indlægssåler kan være lige hvad du har brug for til en stinkfri sneaker.

Flere læsninger

15 måder dit hjem gør dig syg på


Det bedste løbeudstyr til alle niveauer

De bedste måder at vaske træningstøj på