ShutterstockKajak er blevet beskrevet som hvor som helst fra rolig til ekstrem. Uanset om det er beroligende eller eventyrlystne i naturen, bliver din oplevelse endnu større, når du padler i havvand. Cathy Piffath, en certificeret kajakinstruktør i over 20 år og skaberen af American Canoe Association's Kystkajakprogram , har seks tip at padle forbi for nybegyndere i havet.
1. Tag en lektion.
Du er nødt til at starte et sted. Med havkajak er det bedst at hente grundlæggende færdighederFørdyppe din padle i den store drink. ”Jeg synes det er vigtigt, at begyndere tager en lektion,” siger Piffath. 'Hvis du ikke har færdighederne - f.eks. At gå fra padleslag til manøvreringsfunktioner - så løber du i problemer.' Outfitters op og ned begge kyster tilbyder enkle lektioner såvel som mere intensive kurser for at starte dig ned ad stien til en padleproff.
2. Kend det grundlæggende.
Selvom det virker ret ligetil - hold din padle i vandet og træk - Piffath siger, at der er mange 'grundlæggende' havkajaksejladser, som første timere har tendens til at flubbe. Her er et hurtigt snydeark med standardteknikker, så du kan få det rigtigt første gang:
• Hold padlen med et let greb. Dette giver dig mulighed for at kontrollere din kajaks bevægelser, mens du forbliver fleksibel og reducerer dine chancer for at anstrenge en muskel.
• Hurtig, rytmisk og dyb fremad padling vilvirkeligfå din båd til at gå.
• Fejeslag er korrigerende og kan hjælpe dig med at manøvrere –– disse skal være bredere end dine fremadrettede slag og vendes, afhængigt af den drejning du gerne vil foretage.
• Gør, hvad der virker for dig: at holde sig til din egen stil (rækkevidde, tempo osv.) Med padling tilskyndes, hvis du har det godt og gør det muligt for dig at bevæge dig mere naturligt på vandet.
• Vigtigst af alt skal du holde din overkrop i et afbalanceret tyngdepunkt (tip: hold næsen på linje med centrum af båden og peg fremad). Når det er afbalanceret, er det næsten umuligt at vælte, og styringen bliver meget lettere. Hvis du vipper dine hofter, mens du holder dig centreret, vil det vise, hvor meget bevægelse kajakken giver dig mulighed for (hvilket er en hel del).
3. Øv det grundlæggende.
Øvelse gør mester, især når det kommer til havkajak. Du ønsker faktisk ikke at starte i vandet. Piffath begynder hver af sine lektioner med at praktisere de rigtige teknikker på stranden først for muskelhukommelse. Efter at have gentaget slagtilfælde på land, skal du tage til lavt, roligt vand for at sikre, at du har alt nede. Hvis båden bevæger sig effektivt, og du føler dig komfortabel og selvsikker i din padling, skal du tage den op ved at gå til mere åbent vand med din gruppe. ”Hvis du har gode fremadgående slag, gode fejeslag og gode korrigerende slag, kan du komme dig ud af enhver situation, der opstår,” siger Piffath.
... inklusive den vigtige 'våde frigivelse'.
Når du er ny, kan der stadig ske noget - som at vende om. Hvis du vælter og afvikler under vandet, skal du gennemføre denne firetrinsproces for at frigøre dig fra båden:
• Læn dig fremad
• Skub bunden af båden med din padle
• Slip det beskyttende (men nu begrænsende) sprøjteskørt, der binder dig ind i båden
• Sørg for, at nederdelen er helt væk, og skub den ud af båden
Alt dette kan være meget at huske, når du er i panik, med dit hoved nedsænket i koldt saltvand. Ikke bekymre dig, som Piffath siger, 'Den vigtigste ting at huske på er, at hvis du går på hovedet, styrer tyngdekraften.' Med andre ord vil du sandsynligvis automatisk køre ud af båden og stige mod overfladen under de fleste omstændigheder.
4. Vælg din rute, og kontroller vejret.
Piffath anbefaler at være fortrolig med det område, hvor du vil padle, idet man husker, at bugter og andre beskyttede områder, beskyttet mod stærkere vinde og mere choppiervand i det åbne hav, er bedst for begyndere. Tjek en havprognose for at få en generel ide om, hvad vejret kan gøre på vandet, men forvent altid vind og bølger, selv på en smuk, blå fugl dag. Undgå tåge så meget som muligt. 'Tåge er et rigtigt problem og kan komme rigtigt hurtigt ind,' siger Piffath. 'Synligheden kan gå tabt inden for fem til ti minutter - du kan helt miste dit land af syne, og det er en skræmmende ting.'
5. Medbring et kort.
Din GPS og iPhone eller Android er gode værktøjer til at bringe padling ( prøv Lifeproof-sagen for slank vandtætning i topklasse), men de er kun så gode som deres batterilevetid eller, som det ofte er et problem på havet, deres modtagelsessignal. 'At vide, hvordan man læser et [nautisk] diagram og bruger et kompas, er enormt,' siger Piffath. At huske at pakke dem er endnu større.
6. Medbring en ven (eller fire).
Kajak alene er aldrig en god idé, og det er endnu værre, når du er nybegynder. Forstå nu, at havet er stort, magtfuldt og ret uforudsigeligt, men det behøver ikke at være skræmmende. Jo flere ledsagere du bringer padling, jo sikrere (og sandsynligvis sjovere) bliver din rejse. ”Gå med en veterangruppe,” siger Piffath. 'Hvis du første gang kan opleve de mange forskellige forhold, der vil påvirke din kajak med en veterangruppe af guider, får du uvurderlig erfaring med det.'
Cathy Piffath er også medstifter og “Head Honcho” af H2Offffiters Sea Kayaking Adventures i Orrs Island, Maine.
