istockphoto.com

10 fordele og 10 ulemper ved at tage en DNA-test

istockphoto.com

DNA-test derhjemme er blevet noget af en verdensomspændende dille. Virksomheder som 23andMe, Ancestry, Helix og MyHeritage har foretaget DNA-test derhjemme til et populært produkt. (Disse virksomheder er alle blevet kontaktet af The Active Times; kun 23andMe leverede et svar og tilbageviste ikke nogen af ​​vores fakta. Vi opdaterer yderligere, hvis vi hører tilbage fra andre.)


Folk giver prøverne som gaver til deres pårørende. Mange investerer tid og opmærksomhed i at bruge resultaterne fra DNA-test til at kortlægge deres stamtræ. Og nu, med stigende teknologi og adgang, bruges disse DNA-tests til at få indsigt i sundhed.

Selvfølgelig, læger har administreret genetiske tests i nogen tid. Genetiske træk afslører mere end bare udseende . I trådene i dit DNA er der hemmeligheder, der skal afsløres angående din risiko for sygdom, dine allergier og intolerancer og mere af din krops særheder. At få disse data kan være sjovt! Men der er nogle ting, der skal tages i betragtning, inden du går all in og tørrer din spyt.


For det første varierer testene vildt med hensyn til troværdighed, dybde og omkostninger afhængigt af virksomheden. Foretag din forskning, før du vælger. Derudover er det vigtigt at overveje kontroversen omkring disse tests og beslutte, hvordan du har det. For at hjælpe med din beslutning er her 10 fordele og 10 ulemper ved DNA-test derhjemme.



Pro: Resultaterne af testen kan inspirere dig til at forhindre sygdom

istockphoto.com

Uanset testresultater er det sandsynligvis en god ide at tage op sunde livsstilsvaner og begræns skadelige for at reducere din risiko for sygdom. Men hvis du ikke troede, at du var i fare for en bestemt tilstand, og testen afslører disse oplysninger for dig, kan det inspirere dig til at foretage en ændring. Hvis du er i risiko for kræft for eksempel kan det inspirere dig til at reducere dit alkoholindtag.

Pro: Du kan lære om din etniske baggrund

istockphoto.com


Hvis du ikke er sikker på, hvor din familie kommer fra, kan det være sjovt at lære om din families etniske historie. Hvem ved, du kan finde ud af en fortid, du aldrig kendte!

Pro: FDA ser ud til at være om bord

istockphoto.com

Mens der er en vis skepsis med hensyn til nytten af ​​disse tests, synes Food and Drug Administration at synes, de er en god idé. De meddelte en plan i 2017 for at gøre det lettere for testene at få godkendelse, hvilket giver lettere adgang til testene for forbrugerne.

Pro: Testen er diskret

istockphoto.com


Bogstaveligt talt er alt, hvad du skal gøre, at tage en spyt af spyt og sende den afsted for at blive testet. Testen er let at tage og praktisk talt smertefri; du har masser af spyt til overs.

Pro: Resultaterne kunne lette bekymringer over helbredet

istockphoto.com

Læring du har lav risiko for nogle sygdomme kunne være virkelig trøstende! Selvfølgelig er ingen test en garanti for, at du er sund for evigt, men det kan lette nogle af dem dine dybere bekymringer om kræft eller hjerte sygdom .

Pro: Du kan finde ud af, hvordan gluten påvirker dig

istockphoto.com


Cøliaki kan være kompliceret . Føler du dig syg efter Pizza på grund af gluten eller spiste du bare for meget ost? Du kan hjælpe med at komme i bunden af, hvad der virkelig foregår med din formodede glutenintolerance ved at tage en genetisk test som disse. Naturligvis er den bedste måde at blive testet på et lægekontor. Men hvis du alligevel laver DNA-testen derhjemme, er det en ekstra fordel.

Pro: Du kan bruge resultaterne til at foretage sunde livsstilsændringer skræddersyet til dig

istockphoto.com

Nogle rapporter, såsom dem, der gives af 23andMe, indeholder anbefalinger til sunde ændringer, der fungerer bedst for mennesker med en lignende genetisk sammensætning som din. Sunde ændringer såsom at spise mere grøntsager og får nok søvn er sandsynligvis en god ide for alle, uanset deres gener. Men visse handlinger har tendens til at hjælpe med at reducere sundhedsrisikoen mere end andre, afhængigt af dit DNA, ifølge 23andMe.

Pro: Du kan finde seje fakta om din krop

istockphoto.com


Tror du koriander smager som sæbe ? Finder du, at du ikke kan klare det drikkevarer med meget koffein ? Disse tilsyneladende præferencer kan faktisk være knyttet til gener i mange tilfælde, så en test kan hjælpe med at forklare din egenart. Muskelsammensætning, uanset om du bevæger dig i søvn eller ej, og endda din frygt for højder kan man gætte ved at se på dit DNA.

Pro: Du kan opdage levende slægtninge

istockphoto.com

En fjern fætter eller en ikke så fjern slægtning, som du ikke vidste om, kunne introduceres til dig gennem en hjemme-DNA-test. Det er ret sejt!

Pro: Du kan finde ud af, hvilke træk dine forældre har givet dig

istockphoto.com

Måske blev far skaldet og du er også bekymret for, at du vil . Eller måske har du spekuleret på, hvorfra du har dine lyseblå øjne. Alle disse forespørgsler kunne potentielt besvares ved at tage visse selskabers DNA-test.

Con: Selve testen er muligvis ikke akkrediteret

istockphoto.com

Ifølge American College of Medical Genetics and Genomics , testene i sig selv er muligvis ikke akkrediteret hos de relevante agenturer. Medicinske tests skal normalt opnå laboratorieakkreditering gennem et føderalt program kaldet Clinical Laboratory Improvement Amendments (CLIA); dog ikke alle virksomheder, der sælger hjemme-tests, har dette.

Con: Resultaterne kan være vanskelige at fortolke dig selv

istockphoto.com

Uden hjælp fra en genetisk rådgiver eller anden professionel kan resultaterne af en DNA-test derhjemme være svære at fortolke. Når læger administrerer DNA-test , de udstyrer patienter med genetiske rådgivere, som kan hjælpe patienter med at læse resultater. Uden denne hjælp kan resultater fortolkes fejlagtigt.

Ulempe: Der er privatlivets fred

istockphoto.com

Online datatyveri er bestemt noget at være forsigtig med. Mens disse organisationer gør deres bedste for at holde DNA-resultater private i deres databaser, er truslen om hacking umulig at fjerne helt. Forbrugere, der tager en DNA-test, skal i det mindste være opmærksomme på niveauet for denne trussel, de står over for, samt hvilke skridt virksomheden tager for at reducere risikoen.

Ulempe: Der er ikke meget rådgivning til at håndtere resultater

istockphoto.com

Testresultater er ikke kun meget personlige ( en persons familiehistorie kan skabe dramatik , for eksempel), men kan også være noget forstyrrende. Hvis du aldrig vidste, at du havde en høj risiko for en bestemt sygdom eller tilstand, og gennem en DNA-test, opdage en ny trussel mod dit helbred , dette kan knuse. De resulterende følelser fra en sådan opdagelse kan være svære at håndtere - og disse virksomheder har ikke brug for nogen relateret rådgivning for at hjælpe overgangen.

Con: DNA-test er ikke 100 procent pålidelige

istockphoto.com

Selvom resultaterne kan være følelsesmæssigt vanskelige at komme overens med, er det også rigtigt, at denne reaktion muligvis ikke er på nogen reel trussel. Risikoen for genetiske sygdomme kan estimeres med disse tests, men resultaterne er ikke 100 procent pålidelige. En person, der tager disse hjemmetest, kan fortolke et resultat fejlagtigt som definitivt.

Con: Positive resultater kunne tages for langt

istockphoto.com

En person, hvis DNA-resultater siger, at de har en særlig lav risiko for en bestemt sygdom, kan tage disse oplysninger lidt for langt. Som reaktion på en ny opfattet sikkerhed kan en person give slip på sunde vaner, de havde brugt til at forhindre sygdommen - forårsager mere skade i det lange løb.

Ulempe: Der er psykologiske implikationer

istockphoto.com

Undersøgelserne af de psykologiske virkninger af DNA-test er kun foreløbige. Men der er et par potentielle ting at overveje. Et studie offentliggjort i Journal of Consulting and Clinical Psychology viste, at indlæring af en genetisk disposition for depression førte til, at patienter rapporterede højere niveauer af depressive symptomer . DNA-informationen i undersøgelsen blev faktisk fremstillet - så uansetnuværendegenetisk disposition, patienter fik at vide, at de var disponeret for depression resulterede i værre symptomer.

Ulempe: De kan være dyre

istockphoto.com

Hjemme-DNA-test varierer i pris, men kan være alt fra $ 60 til $ 200. Inden du køber, skal du afveje dine muligheder for at afgøre, om den test, du vælger, er den økonomiske investering værd.

Ulempe: Virksomhederne fremsætter forvirrende markedsføringskrav

istockphoto.com

Krav om sikkerhed og godkendelse fra føderale organisationer kan være forvirrende. Sørg for at vide, hvad disse påstande siger, før du bruger dem som grund til at stole på en bestemt DNA-test. For eksempel hævder 23andMes websted 'FDA-godkendt til brug med vores rapporter om genetisk sundhedsrisiko og bærestatus.' FDA regulerer dog ikke genetiske tests. Snarere henviser denne påstand til FDA's meddelelse i april 2017 om, at virksomheder som 23andMe kan markedsføre direkte til forbrugerne om deres 'genetiske sundhedsrisikotest' for 10 sygdomme eller tilstande. Med denne godkendelse fra FDA kan virksomheder administrere disse tests uden at nævne risici i annoncer, fordi indtagelse af spyt ikke udgør nogen sundhedsrisiko. Denne påstand gør detikkebetyder, at testene er levedygtige til diagnostisk eller klinisk brug.

Con: Du kan ikke bruge resultater til medicinske formål

istockphoto.com

Det er vigtigt at bemærke det en DNA-test administreret af en læge er meget forskellig fra en DNA-test administreret derhjemme. Resultaterne fra disse DNA-test derhjemme ryddes ikke til klinisk brug, hvilket betyder, at du ikke bør handle for at behandle nogen tilstand eller risiko for tilstande uden først at tale med din læge. Det kan være vanskeligt at tale med din læge! Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, her er nogle spørgsmål, du skal stille (men sandsynligvis har glemt) næste gang du går ind til kontrol .

Mere fra The Active Times:

De 75 mest populære RV-parker i Amerika med de fleste faciliteter

21 sætninger Alle bruger forkert

De fedeste, mærkeligste og sjoveste babynavne fra et århundrede siden

Vaner, der forårsager kræft, skal du stoppe med det samme

40 ting mænd over 40 har brug for at vide om deres helbred