Shutterstock

For at opretholde ensund metabolisk proces , skal vores enzymer fungere ved en bestemt optimal temperatur - 37 ° C eller 98,6 ° F. Kropstemperatur er balancen mellem varmetab og varmeproduktion .

*Relaterede: 15 medicinske tests, der kan redde dit liv


Kropstemperatur kan påvirkes af forskellige omstændigheder. Det ændres, når du bliver ældre, når du træner, mens du sover og efter forbruge visse fødevarer .

Fortsæt med at læse for mere interessante fakta om kropstemperatur.


10 interessante fakta om kropstemperatur

Shutterstock



For at opretholde en sund metabolisk proces , skal vores enzymer fungere ved en bestemt optimal temperatur - 37 ° C eller 98,6 ° F. Kropstemperatur er balancen mellem varmetab og varmeproduktion .

*Relaterede: 15 medicinske tests, der kan redde dit liv

Kropstemperatur kan påvirkes af forskellige omstændigheder. Det ændres, når du bliver ældre, når du træner, mens du sover og efter forbruge visse fødevarer .


Fortsæt med at læse for mere interessante fakta om kropstemperatur.

Kropstemperaturen sænkes med alderen

Shutterstock

Når du bliver ældre , din kropstemperatur ændres. Ifølge en undersøgelse , er ældre ikke i stand til at regulere deres kropstemperaturer i samme grad som yngre mennesker, fordi deres reaktioner på ændringer i kropstemperatur ændres. Derfor kan normal kropstemperatur falde med alderen .

Din kropstemperatur kan påvirke din vægt

Shutterstock


Nogle undersøgelser har vist det fedme kan være forbundet med reduktion af kropskropstemperaturen i dagtimerne.Relaterede: 10 sundhedsrisici ved fedme

Din kropstemperatur kan påvirke din søvn

Mens du sover , din krops naturlige kernetemperatur falder, men mod slutningen af ​​din søvncyklus begynder den at stige. At holde din stuetemperatur lav vil hjælpe din krop med at udføre sit arbejde under din søvncyklus. Dette har også vist sig at hjælpe folk falder i søvn hurtigere .

Hvis du siger en løgn, bliver din næse varmere

Shutterstock

Svarende til Pinocchio , din næse kan afsløre, når du lyver. Men i stedet for at vokse længere opvarmes det. Forskning fandt et spring i temperaturen omkring næsen under løgn. Ifølge til WordsSideKick.com, “disse virkninger kunne have noget at gøre med insula, et område af hjernen, der er involveret i bevidsthed såvel som påvisning og regulering af kropstemperatur . '


Rygning kan øge kropstemperaturen

Dine blodkar bliver indsnævret, når du ryger. Du kan mærke, at dine hænder og fødder bliver kolde. Din kropstemperatur stiger dog faktisk; når du inhalere varm røg du hæver temperatur i lungerne , hvilket i sidste ende resulterer i en stigning i din kerne kropstemperatur.

Du skifter kropstemperatur hele dagen

Shutterstock

Din kropstemperatur er normalt lavest om morgenen og højest om aftenen. Det kan dog også ændre sig afhængigt af dit miljø - varmt eller koldt og hvor aktiv du er .

Kvinder er varmere under søvn

Shutterstock


I hele deres menstruationscyklus oplever kvinder højere temperaturer under søvn . Deres temperatur stiger også efter ægløsning hvilket mindsker det normale fald i kropstemperaturen, der sker med søvn.

Feber er faktisk en god ting

Shutterstock

Feber er normalt et tegn på, at vi er syge ; dog kan det være meget gavnligt. En stigning i kropstemperatur er et godt tegn på det din krop arbejder på at bekæmpe infektion . Det hæver din kropstemperatur og gør det sværere for invaderende bakterier at overleve.

Gåsehud

Shutterstock

Når du indtaster en koldt miljø muskelfibren, der er forbundet med dine hårsække, strammes, så huden omkring folliklerne stikker op og skaber gåsehud.Relaterede: De bedste vinterjakker

Cayenne kan øge din kropstemperatur

Thinkstock

Er du kold? Spis bare noget cayennepeber. Den indeholder den sammensatte capsaicin, som siges at have varme- og opvarmningseffekter på kroppen. Cayenne peber te er en fantastisk måde at hjælpe din krops fordøjelsessystem og kredsløb på. Det har vist sig at hjælpe med at lindre forstoppelse og berolige din fordøjelseskanalen .