Hold dig væk fra disse fødevarer, hvis du oplever mavesmerter

Shutterstock

I mange tilfælde kan mavesmerter let behandles ved brug af medicin eller bare lade tiden gå sin gang. Dog alvorlig og vedvarende mavesmerter kan afspejle et stort problem, der involverer organerne i din mave.

Ifølge forskning af National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIH) er 60 til 70 millioner mennesker ramt af alle fordøjelsessygdomme i USA, og 21,7 millioner af disse mennesker blev indlagt på hospitalet i 2010.


*Relaterede:11 måder at forhindre mavesmerter i

Det er ekstremt vigtigt at se, hvad du spiser, når du er oplever mavesmerter og lige så vigtigt at være forsigtig med, hvad du spiser, hvis du har nogen eksisterende maveproblemer.


”Den mest sandsynlige årsag til mavepine og ubehag efter indtagelse af mad er madintolerance. Smerter er forbundet med svedtendens, kvalme og opkastning, ” ifølge til medlicker.com.



Noget af de bedste fødevarer til tarmens sundhed inkluderer plantebaserede fødevarer, mandler og bananer . Nogle af de værste er sodavand, kunstige sødestoffer og alkohol.

10 fødevarer, der skal undgås, når din mave gør ondt

Flere læsninger


De bedste fødevarer til tarmsundhed

De mest populære fødevarer, der forårsager halsbrand

9 præbiotiske fødevarer, du bør føje til din diæt